Phimose(selbst behandeln)
Hallo ich bin 14(in einem Monat 15) und habe Phimose im schlaffen zustand nicht im steifen schon... wollte fragen ob mir die dehntherapie hilft da die vorhaut selbst im steifen zustand nur ein paar milimeter weiter zurück ziehbar sein müsste und ich hätte kein phimose...
5 Antworten
Hey :)
Sowas kann problemlos selbst mit einer Dehntherapie behandelt werden, egal wie stark die Verengung ist - auch bei einer sehr leichetn Verengung wie bei dir geht es (und da ja auch noch viel besser)
Was du auch tun kannst wäre eine Salbentherapie, d.h. täglich eine Salbe auf deinen Penis auftragen (-> Kortisonsalbe) - je nachdem was du machen möchtest, gehen tut Beides :)
Aber um mal die Ausgangsfrage zu beantworten: Klar geht das mit einer Dehntherapie. :)
Hast du denn schon eine Anleitung dafür?
Lg
Alter, das war Instant-Hilfreichste Antwort :D
Wenn ich dir noch helfen kann, meld dich einfach :)
Mit Ohropax, die gibt es bei rossmann, DM etc,. Klappt super! Nach jeder Benutzung allerdings abkochen um Bakterien zu entfernen.
VORHAUTVERENGUNG
- Du leidest an einer Vorhautverengung (Phimose). Google mal das Thema, schaue bei Wikipedia und Netdoktor nach und lies Dir alles gut durch.
- Sehr oft lassen sich Vorhautverengungen durch Dehnübungen selbst heilen. Probiere das auf jeden Fall einige Monate aus. Nur wenn die Dehnübungen nicht helfen, solltest Du einen Urologen aufsuchen.
- Heutzutage ist es in sehr vielen Fällen nicht nötig, bei einer Phimose die Vorhaut zu beschneiden, wie das früher üblich war.
DEHNÜBUNGEN
- Die Vorhaut äußerlich und so gut es geht auch die Innenseite und Eichel mit feinem Babyöl einreiben (z.B. "Penaten Sanft-Öl, parfumfreies Babyöl") und dehnen, also seitlich, quer, längs, nach vorne und zurück, in alle Richtungen sanft ziehen und massieren.
- Die Vorhaut soweit zurückziehen, wie es schmerzfrei möglich ist, und dort dann etliche Sekunden halten. Schmerzen, Mikroverletzungen und Narben unbedingt vermeiden!
- Morgens und abends regelmäßig über mehrere Wochen für etliche Minuten, also mehrere Dutzend mal je Sitzung ziehen und halten, gerne auch nachts vor dem Einschlafen richtig lange immer wieder massieren, quer- und längsdehnen, nach vorne und zurück ziehen, seitlich auseinander.
- Die Dehnung schrittweise von schwach zu stark intensivieren. Es ist empfehlenswert, die Dehnübungen sowohl am erschlafften Penis durchzuführen, weil man da besser in alle Richtungen dehnen und ziehen kann, als auch am erigierten Penis zu probieren, weil man da die Fortschritte besser sieht und der steife Penis sehr gut von innen dehnt.
- Statt Babyöl im Bett ist es auch sehr gut, diese Übungen in der Badewanne durchzuführen. Die Haut ist dann auch geschmeidig, feucht, warm und dadurch dehnbarer.
- Im allgemeinen tritt schon nach wenigen Wochen der Erfolg ein. Dann unbedingt weitermachen, bis die Vorhaut am erigierten Penis leicht und geschmeidig durch einfache Bewegung hin- und hergleiten kann und auch den ganzen Penisschaft freilegen kann. Diese Übungen gehen dann irgendwann in Masturbation über. Das macht nichts, sondern ist förderlich für die Dehnung und Vorbereitung auf späteren Verkehr.
- Eine kortisolhaltige Salbe (freiverkäuflich in Apotheken z.B. "Ebenol 0,5% Creme") kann die Dehnübungen unterstützen und erleichtern. Wenn die Vorhaut auch im erschlafften Zustand nicht zurückstreifbar ist, sollte man auf jeden Fall diese Salbe begleitend verwenden, also die Vorhaut tagsüber und nachts damit eincremen.
Danke! Beste Antwort... Leider hab ich den Stern schon vergeben :/ Ich werde deinen Tipp befolgen!
hab noch ein paar Fragen...
Das mit dem Baden... geht das nicht auch unter der dusche wenn man halt lange genug den Penis abduscht?
Das mit dem Babyöl.. ich habe sowas glaube ich nicht zuhause... geht auch normale Creme?
ich denke das war erstma alles...
übrigens im schlafen zustand kann ich sie perfekt zurückziehen... im Steifen fehlt nicht viel... aber ist ja egal ich werde das jetzt halt soo machen und danke dir nochmal herzlichst! :)
zu 1: Ja, Du kannst das auch beim Duschen probieren. Beim Baden ist die haut bloß besonders gut eingeweicht und warm. Aber wie gesagt, die Dehnübungen funktionieren ja auch mit Öl im Bett. Die Badewanne war nur ein zusätzlicher Tipp.
zu 2: Babyöl ist ganz besonders reizarm, hypoallergen und verträglich. Das schadet an Eichel und Vorhaut mit Sicherheit nicht und Bbabyöl kann man nun wirklich in jedem Supermarkt kaufen (gerade auch von Penaten). Bei anderen Cremes müsste man halt schauen, ob sie glitschig-gleitfähig sind, sich schnell verteilen und gut verträglich sind. Ich rate wirklich zu Babyöl.
- Gerade wenn die Vorhaut im erschlafften Zustand gut zurückgeht, fehlt ja nur noch ganz wenig. Gerade dann ist es gut, die Vorhaut auch im erschlafften Zustand in alle möglichen Richtungen zu dehnen, also nach vorne in die Länge ziehen, in die Breite ziehen (links-recht, oben-unten, alle Möglichkeiten), weit zurückziehen, die Vorhaut massieren und so weiter. Eben in alle Richtungen und Ebenen dehnen.
- Gerade wenn nur noch wenig fehlt, kann man mal zwei Wochen mehrfach am Tag die Ebenolcreme einsetzen und die Dehnungsübungen intensivieren. Das hilft dann fast immer innerhalb weniger Wochen.
Hast Du so große Angt vor einem Arzt? Ist doch im Nu gemacht und Du hast Ruhe und mußt Dich nicht schmerzhaft selbst quälen.
ich ahbe keien schmerzen ... aber hab gehört das bei einer operation so einiges falsch laufen kann und die erfolgs chance bei dehn therapiue lieg bei 80-90% also wieso nicht erst sowas versuchen... allerdings könntest du mir sagen wie das abläuft beim arzt ob ichd a einfahc rein kann beim kinderarzt und de rguckt sich das an oder wie läuft das? ^^
da bekommst du eine Salbe und dann mußt du versuchen, immer ein wenig weiter zu kommen. Geht auch gut in der Badewanne, die haut wird da geschmeidiger.
und das heißt ich kann eifnahc so zu meinen Kinderarzt gehen und sagen das sie sich das mal angucken soll oder was? :)
dehn lieber. Beschnitten sieht hässlich aus und deine Eichel härtet ab, dass du nichts mehr fühlst. So wie es ist, kommst du doch schon relativ weit.
ja aber ich hab dieses dehnen bisher noch nciht gemacht... und naja hab auch eien freundin in ,,aussicht'' und wollte halt nicht wenn es i.wann soweit mir ihr wäre sagen müssen das ich es nicht kann!^^
Danke! ^-^/