Nackt trainieren?
Hat es Vorteile Nacht zu trainieren ?
6 Antworten
Das kommt auf die Sportart an, grundsätzlich aber ist nackt wunderbar mit Sport vereinbar. Ich mache viele Sportarten nackt am Liebsten.
Na ja, nackt nicht grade, aber halbnackt schon ;-)
Also eine Sportshort mit Innenslip reicht, ich trainiere oft barfuss und oberkörperfrei.
Vorteile: Wenig Gepäck (Short, Duschgel und -tuch).
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Du schwitzt keine Klamotten voll. Und du kannst das freie Gefühl genießen. Aber je nach dem was du für Geräte nutzt, müssen die hinterher natürlich etwas gründlicher gesäubert werden...
Eher nein. Als Mann kann ich da nur zu sagen: Da schlabbert zu viel zwischen den Beinen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport
Dein Körper kühlt schneller ab.
Woher ich das weiß:Hobby – Mehr als 10 Jahren Krafttraining (Massephase u. Definition)