Keine Pornos mehr schauen - Vorteile/Wirkung?
Ich würd mich über eure Meinung freuen, viele machen ja so einen "Detox" und berichten viele Vorteile.
Habe selbst das Problem, jeden Tag welche zu schauen, ist so zur Gewohnheit geworden, sodass es schwer ist das sein zu lassen.
Würde gerne am liebsten total aufhören, gibt's da Tipps oder Erfahrungen?
Ist glaube ich wirklich krankhaft, wie eine Sucht.
5 Antworten
Es gibt nur Vorteile, wenn man aufhört oder am besten gar nicht anfängt.
Die Phantasie bezogen auf sexuelle Szenarien, Vorstellungen und Wünsche sinkt durch Pornos.
Der Schweifkern wird kleiner. "Der Schweifkern ist etwa wichtig, um eine Belohnung zu entdecken und wahrzunehmen, um zwischen Belohnungen zu differenzieren und um die Motivation zu erzeugen, eine Belohnung zu erlangen."
Falsche und unrealistische Erwartungen werden geweckt.
Du unterstützt die menschenverachtende Branche, in der die Frauen kaum Rechte haben.
Zudem weisen Männer mit regelmäßigem/übermäßigem Pornokonsum höhere Werte auf der Skala für Sexsucht auf, tranken mehr Alkohol und waren stärker depressiv.
Das kann alles verhindert werden, wenn man aufhört Pornos zu gucken.
Von jetzt auf gleich aufhören ist für Konsumenten selten möglich.
Was ich aber wirklich empfehlen kann, was gegen die Sucht hilft, ist: soziale Kontakte suchen.
Erstens kommt man von dem Bild schnell weg, die Menschen als Objekte herabzustufen, was sonst mit den Pornos suggeriert wird.
Zweitens kommt man auch von den Zeiten weg, wo man sich die Filme sonst reinzieht, weil man sich lieber mit seinen Kontakten trifft oder mit ihnen am Telefon redet oder so.
Drittens wird man mehr an die Realität wieder herangeführt und erkennt, was es wirklich braucht, um sich jemanden zu "klären". Denn was im Porno in fünf Minuten gemacht ist, kann in Realität viele Jahre sogar dauern.
Dann hör doch einfach auf. Wenn man etwas wirklich will, dann geht das auch. Ja - ich spreche aus eigener Erfahrung. Nein - keine Pornosucht. Aber alles, wovon man süchtig sein kann und was nicht chemische Auswirkungen hat (wie Drogen etwa), kann man von heute auf morgen mit einem Fingerschnipps beenden: Es findet nur im Kopf statt. Kommt eben drauf an, wie sehr Du leidest.
Ich schreibe es Dir nicht vor, aufzuhören. Ich würde auch definitiv nicht auf etwas verzichten, was mir gut tut.
Es versaut die Phantasie. Ab und zu mal ein bisserl input ist ja ganz in Ordnung, aber man sollte eigentlich beim Masturbieren auf die eigene Vorstellungskraft vertrauen können.
Wofür wenn man diese in FHD angucken kann?
Man stellt sich ja auch keine Filme vor sondern guckt sie...
Wenn man sich von Medien abhängig machen will... Ich kann mir übrigens spannende Geschichten auch selbst ausdenken, dazu brauche ich keine Filme.
Kann ich übrigens auch, nur warum sollte ich deswegen auf einen gut gemachten Film verzichten?
Sollst Du ja gar nicht. Es wurde ja nur gefragt, welchen Vorteil es haben kann, auf Pornos zu verzichten. Je weniger Input, umso mehr muss man die Phantasie bemühen. Was Du persönlich machst, ist mir doch latte.
Die Fantasie wird wieder stärker, du kannst dir besser Dinge vorstellen. Man wird sensibler und ist generell glücklicher.
Wofür sollte man diese Phantasie denn brauchen?