Kann man trainieren, um beim Sex besser zu sein? Gibt es irgendwelche Übungen oder sonst was (männlich)?

Ja das kann man, es ist noch nie ein Meister vom Himmel gefallen. Bravo Hefte und dieses Forum leben fast ausschliesslich von solchen Fragen: Kauf Dir die BRAVO.

Lerne deinen eigenen Körper und den deines Partners/Partnerin besser kennen. Dann wisst ihr beide was ihr mögt und könnt euch darauf konzentrieren.

Ansonsten Übung macht den Meister :)

Ja Beckenboden trainieren und bei der SB Ausdauer üben

Wenn man seinen eigenen Körper kennt und auch seine Bedürfnisse kommunizieren kann, dann wird der Sex definitiv besser. Außerdem kann man diverse Muskeln trainieren, wie überall am Körper. Beckenbodengymnastik oder Masturbation trägt dazu bei.

Du solltest mit deiner Partnerin reden, was euch gefällt. Wenn man offen mit seinen Bedürfnissen umgeht, und auf die Wünsche des Anderen eingeht, wird der Sex automatisch besser.