Hilfe, ich hab probleme mit meinem penis

5 Antworten

WASCHEN

  • Du kannst Deinen Penis einfach am Waschbecken waschen. Vorhaut zurückstreifen und warmes Wasser drüber laufen lassen. Wenn er täglich so gewaschen wird, dann brauchst Du keine Seife.
  • Beim Duschen immer Vorhaut zurück und den gesamten Anal- und Intimbereich einschließlich Eichel, Vorhaut und Hoden mit Duschgel waschen.

VORHAUTVERENGUNG

  • Du leidest an einer Vorhautverengung (Phimose). Google mal das Thema, schaue bei Wikipedia und Netdoktor nach und lies Dir alles gut durch.
  • Sehr oft lassen sich Vorhautverengungen durch Dehnübungen selbst heilen. Probiere das auf jeden Fall einige Monate aus. Nur wenn die Dehnübungen nicht helfen, solltest Du einen Urologen aufsuchen.
  • Heutzutage ist es in sehr vielen Fällen nicht nötig, bei einer Phimose die Vorhaut zu beschneiden, wie das früher üblich war.

DEHNÜBUNGEN

  • Die Vorhaut äußerlich und so gut es geht auch die Innenseite und Eichel mit feinem Babyöl einreiben (z.B. "Penaten Sanft-Öl, parfumfreies Babyöl") und dehnen, also seitlich, quer, längs, nach vorne und zurück, in alle Richtungen sanft ziehen und massieren.
  • Die Vorhaut soweit zurückziehen, wie es schmerzfrei möglich ist, und dort dann etliche Sekunden halten. Schmerzen, Mikroverletzungen und Narben unbedingt vermeiden!
  • Morgens und abends regelmäßig über mehrere Wochen für etliche Minuten, also mehrere Dutzend mal je Sitzung ziehen und halten, gerne auch nachts vor dem Einschlafen richtig lange immer wieder massieren, quer- und längsdehnen, nach vorne und zurück ziehen, seitlich auseinander.
  • Die Dehnung schrittweise von schwach zu stark intensivieren. Es ist empfehlenswert, die Dehnübungen sowohl am erschlafften Penis durchzuführen, weil man da besser in alle Richtungen dehnen und ziehen kann, als auch am erigierten Penis zu probieren, weil man da die Fortschritte besser sieht und der steife Penis sehr gut von innen dehnt.
  • Statt Babyöl im Bett ist es auch sehr gut, diese Übungen in der Badewanne durchzuführen. Die Haut ist dann auch geschmeidig, feucht, warm und dadurch dehnbarer.
  • Im allgemeinen tritt schon nach wenigen Wochen der Erfolg ein. Dann unbedingt weitermachen, bis die Vorhaut am erigierten Penis leicht und geschmeidig durch einfache Bewegung hin- und hergleiten kann und auch den ganzen Penisschaft freilegen kann. Diese Übungen gehen dann irgendwann in Masturbation über. Das macht nichts, sondern ist förderlich für die Dehnung und Vorbereitung auf späteren Verkehr.
  • Eine kortisolhaltige Salbe (freiverkäuflich in Apotheken z.B. "Ebenol 0,5% Creme") kann die Dehnübungen unterstützen und erleichtern. Wenn die Vorhaut auch im erschlafften Zustand nicht zurückstreifbar ist, sollte man auf jeden Fall diese Salbe begleitend verwenden, also die Vorhaut tagsüber und nachts damit eincremen.

Warum lässt du nicht beschneiden?

Das ist erstmal halb so wild. :)

Es ist deinem Alter völlig normal, eine Vorhautverengung zu haben - die ist bei jedem (!) Jungen angeboren und löst sich völlig von alleine bis zur Pubertät - also gerade jetzt in deinem Alter :3

Das Problem ist nur, dass du dich im Moment nicht richtig reinigen kannst. Ich würd dir vorschlagen, dass du deinen Penis einweichst - entweder beim Baden oder indem du einen Pappbecher nimmst und da den Penis einweichst.

Regelmäßig säubern ist wichtig - und das sollte man auch wirklich jeden Tag machen. Was auch hilft (in deinem Fall, da die Vorhaut nicht völlig zurückgeht) wäre Folgendes: Du drückst beim Pinkeln vorne die Vorhaut zu, dann kann der Urin nicht raus und die Vorhaut bläht sich leicht auf - und wenn du das dann loslässt, dann spülst du mit dem Urin alles Smegma, was unter der Vorhaut war raus. :) Urin ist steril, das geht daher ohne Probleme. :3

Eine Beschneidung ist total unnötig - und hat viel zu viele Nachteile. Die Vorhaut ist ja ziemlich wichtig, da das schöne Gefühl, was man bei Selbstbefriedigung (und auch später mal mit einer Freundin) hat zu einem sehr großen Teil von der Vorhaut kommt :)

Wozu ich dir raten würde, wäre deine Vorhaut zu dehnen, damit das schneller geht mit dem Lösen der Verengung. Du kannst auch abwarten (du bist in einem Alter, wo es sich eh von alleine löst), aber wegen dem Hygienieproblem kann man nachhelfen :3

Dehnen heißt: Vorhaut regelmäßig so weit zurückziehen wie du kannst - und das dann aber auch jeden Tag. Die wird dann weiter (wie bspw. auch, wenn man nen Tunnel im Ohr hat) und geht dann problemlos hinter die Eichel und wieder vor - und dann kanst dich auch richtig waschen :3

Eine Anleitung dazu kriegst du von mir.

Wenn du sonst noch Fragen hast, meld dich einfach :D

Lg

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Seit 2011 Ratgeber auf Gutefrage
CalicoSkies  21.04.2014, 18:45
F: Wie funktioniert das mit der Dehntherapie?

A: Gerade bei Jungen, die sich wegen ihrer Verengung stark schämen und nicht zum Arzt gehen wollen / nicht mit ihren Eltern reden wollen, bietet sich eine Dehntherapie an. Diese kann sowohl mit Salbe vom Urologen (Hormonsalbe, Betamethason) erfolgen als auch alleine. Man sollte hier beachten, dass man sich nicht selbst wehtut, denn das wirkt dem Erfolg entgegen – dadurch bilden sich Narben, die die Dehntherapie unnötig verlängern.

Die Anleitung ist folgende:

  • Die Vorhaut soweit zurückziehen, wie es ohne Schmerzen geht

  • Sie dort 30 Sekunden lang halten und wieder vorschieben

  • Schritt 1 und 2 30-40mal pro Tag wiederholen.

Unterstützend dazu in der Badewanne machen, weil dort die Haut geschmeidiger ist – auch Bepanthen ist eine Möglichkeit, da in dieser Salbe Dexpanthenol enthalten ist, das die Zellneubildung fördert. Einfach vorher aufschmieren, einziehen lassen, Dehnen.

Die Dehntherapie ist kürzer als die Verheildauer einer Beschneidung und dauert ungefähr 3-4, in manchen schwereren Fällen auch 5 Wochen.

(Quelle: http://www.gutefrage.net/tipp/zu-enge-vorhaut-vorhautverengung-phimose---woran-man-sie-erkennt-und-was-man-selbst-tun-kann)

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StinkenderSchuh 
Fragesteller
 21.04.2014, 23:00

Die dehnübungen mache ich ab morgen dann mal

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StinkenderSchuh 
Fragesteller
 21.04.2014, 23:03

Ich will das an calikoskies schicken aber immer landet die antworf bei dir, naja ich eollte an dich calicoskies sagen dass deine antwort mir sehr geholfen hat wegen diesem urintrick ich hoffe nur das gibt keine schweinerei

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CalicoSkies  22.04.2014, 02:29
@StinkenderSchuh

Macht nix :D

Du hast ja jetzt weiter unten gecshrieben, wie stark deine Verengung genau ist - du kriegst sie im schlaffen Zustand zurück?

Wenn ja, dann brauchst du meine Tipps gar nicht - dann kannst du problemlos waschen. Du solltest dann einfach deinen Penis mal richtig lange einweichen, da sich dann das Smegma löst.

Dein Bändchen ist nicht zu kurz :) Die Vorhaut muss nur hinter die Eichel gehen und wieder vor - ob es direkt hinter der Eichel aufhört (und stoppt) oder ob man sie glattziehen kann ist bei jedem Mann anders und hat nix zu bedeuten. :)

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Du solltest deinen Penis täglich waschen udn nicht einfach nur mit einem bisschen Wasser sondern richtig mit Seife und den Fingern reinigen. Wenn du eine Vorhautverengung hast, solltest du mal mit deinen Eltern sprechen damit sie einen Termin beim Urologen machen.

StinkenderSchuh 
Fragesteller
 21.04.2014, 23:29

Ich glaube seife ist schlecht, vielleicht was mildes wie z.b. Baby waschlotion oder irgendwas, keine ahnung

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Wenns nur duch den Wasserstrahl nicht weggeht, dann musst du eben mal hand anlegen und deinen Penis mit deine Fingern säubern, während du ihn unter lauwarmes wasser hälst! Und das am besten jeden Tag!