Gedanken an Ex?
hallo Ihr Lieben, ich habe ein Problem mit meinen Gedanken. Meine Freundin sage ich gleich zu Beginn, macht nichts falsch. Es ist so, dass ich von ihr weiß, was sie für eine Vergangenheit hatte. Wie viele Ex und Sexpartner sie hatte. Das sind nicht wenig. Aktuell läuft es bei uns mehr oder weniger gut bzw schlecht. Unser Sexualleben ist in meinen Augen nicht sehr gut und auch etwas gestört. Ihre Zärtlichkeiten gegenüber mir unabhängig von Sex lassen sehr zu wünschen übrig in meinen Augen. Sie legt also keinen großen Wert auf kuscheln, streicheln oder küssen. Dadurch, dass ich weiß, was sie in der Vergangenheit alles gemacht hat, sie hat sich auch sehr stark ausprobiert, kränkt es mich natürlich etwas. Also jedes Mal, wenn sie keine Lust auf mich hat oder nicht Touchi ist, verfalle ich in Gedanken und denke mir, warum ist das so? Und in der Vergangenheit konnte sie es doch mit anderen permanent machen und hat sich entsprechend ausgelebt.
Kann mir jemand helfen, wie ich aus diesem Gedankenkarussell rauskommen kann? Ich habe das Gefühl, ich bestrafe mich mit diesen Gedanken jedes Mal selbst und es fügt mir immer mehr Schaden zu. ich frage mich natürlich auch, ob sie mich wirklich liebt.
Wir haben auch schon darüber gesprochen, aber sie hat in diese Richtung kein Verständnis.
1 Antwort
Ich denke, du solltest deinen zweiten Satz nochmal überdenken. Ohne dich jetzt genau zu kennen, klingt es sehr stark danach, dass du die Schuld bei dir suchst. Aber du machst ja nichts falsch (laut dem was hier steht). Du willst einfach mehr Nähe, Zärtlichkeit, Verbundenheit, geileren Sex und vielleicht auch mehr Engagement ihrerseits.
Und weißt du was: Das ist auch vollkommen normal und richtig das zu wollen.
Aus meiner Sicht hast du drei Möglichkeiten.
- Du akzeptierst die aktuelle Situation und findest dich damit ab (Die wohl beschissenste Möglichkeit)
- Du findest eine Möglichkeit es zu verändern. Und wenn ihr was an dir liegt, wird es wohl auch in ihrem Interesse liegen, etwas daran zu machen.
- Du verlässt die Beziehung und suchst dir eine von den anderen unzähligen Frauen aus, die deine Anwesenheit mehr schätzt
Viel Erfolg und bitte genehmige dir den Selbstrespekt, das zu bekommen, was du gerne haben möchtest.