Bin ich der einzige der Angst vor Sex hat?

Huhu.

Nein definitiv nicht.

Ich hatte mit mich damals 12/13 (glaube ich) im Internet und mit Bravo Zeitungen mal etwas über Sex "schlau" gemacht und habe immer auch sowas gelesen mit das man Schmerzen beim ersten Mal haben kann, wenn das Jungfernhäutchen reißt und so

Hab mich also durch Mediale Einflüsse verrückt machen lassen.

Aber es wahr eigentlich ganz entspannt, du musst auf den richtigen Mensch und den richtigen Moment warten dann wird schon alles.

LG

Es kommt darauf an, was Du meinst.

Das man aufgeregt ist und unsicher, ich denke das ist normal. Jungs haben Angst, dass er nicht richtig steif wird, dass sie den "Eingang" nicht finden, dass sie zu schnell oder garnicht kommen. Mädchen haben oft Angst, dass es beim ersten Mal weh tut oder sogar blutet.

Dann haben viele Angst, dass sie "untenrum" nicht schön genug sind. Jungs haben Angst, dass ihrer nicht groß genug ist (kleiner Tipp: die meisten die das denken haben ganz normale Durchschnittspenise. Denn der hat in der Realität (fast) nie Porno-Ausmaße), Mädchen finden ihre Schamlippen nicht schön. Aber das ist alles kompletter Unfug. Sie sehen untenrum ganz normal aus.

Wenn Du das mit Angst meinst, ja das ist normal. Aber nenne es lieber Unsicherheit.

Wenn Du mit Angst meinst, dass Du Dich richtig davor fürchtest, dann ist das eigentlich nicht normal. Bzw. es ist ein Zeichen, dass Du eigentlich noch nicht so weit bist und es Dir einfach nicht richtig vorstellen kannst. Wenn man so weit ist, dann hat man keine Angst davor, sondern man ist neugierig und will es probieren.

Aber um diese Unsicherheit etwas zu milder ist es beim ersten Mal sinnvoll, nicht gleich von Null auf Hundert zu gehen. Ich weiß ja nicht, ob Du eine Freundin hast und wenn ja, wie intim ihr inzwischen seid.

Aber auf dem Weg zum ersten Sex gibt es ja viele aufregende Zwischenschritte zu entdecken. Zunächst solltet ihr euch erst einmal vorher so nackt kennen lernen und eure Körper erkunden.

Das erste Mal den Körper des anderen zu erforschen, sich von ihm berühren zu lassen und seine Nähe zu spüren ist aufregend genug. Das nimmt Dir auch Deine Unsicherheit und da kann man sich ruhig von Mal zu Mal schrittweise weiter vorwagen. Du wirst selbst merken, dass Du im Laufe der Zeit immer mehr willst.

Vor dem ersten Sex miteinander Petting zuhaben ist eine gute Voraussetzung um seinen eigenen Körper und den Körper des anderen besser kennen zu lernen. Sich langsam rantasten nimmt euch die Angst und bewahrt euch vor größeren Pannen. Sofort von Null auf Hundert zu springen geht meistens daneben.

Mit etwas Übung schafft ihr es beim Petting wahrscheinlich recht schnell, euch gegenseitig mit Mund und Händen zum Höhepunkt zu bringen, noch ehe ihr "richtigen Sex" habt.

Wenn ihr das alles gemacht habt, wollt ihr irgendwann von euch aus den nächsten Schritt gehen. Ihr macht dann einfach das, was ihr bis dahin schon gemacht habt als Vorspiel. Im Grunde ist das ja nichts viel anderes als Petting. Nur hört man dann nicht auf, sondern geht Schritt für Schritt weiter.

Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass Du Dir einen blasen lässt, sondern mindestens genauso wichtig ist, dass Du Dich auch ihr widmest. Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis irgendwo rein zu stecken. Dafür gibt es keinen Preis. Im Gegenteil.

Wenn es dann so weit ist geht es am leichtesten, wenn Du Dein erstes Mal in der Missionarsstellung hast. Sie liegt auf dem Rücken, Du über ihr. Man kann eigentlich nichts falsch machen und beide haben es relativ bequem.

Sie kann Dir in der Missionarsstellung gut helfen, in dem sie Deinen Penis in die Hand nimmt und hilft "zu treffen". Denn das ist wenn man keinerlei Erfahrung hat tatsächlich nicht ganz einfach. Dann kann sie Dich an der Hüfte anfassen und so etwas steuern wie intensiv und heftig Du eindringst. (Manche Mädchen haben ja beim ersten Mal etwas Angst, dass es weh tut.)

Die Missionarsstellung hat auch den Vorteil, dass man in ihr im Gegensatz zu anderen Stellungen die Nähe des Anderen besonders intensiv spüren und dabei kuscheln kann. Und darum geht es ja oft beim ersten Mal. Es ist eine Stellung bei der man zwar in der Regel nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn eigentlich auch ganz gut ist.

Wenn Du Angst davor hast, das beim Sex was passiert, dann macht euch Gedanken über Verhütung. Das solltet ihr grundsätzlich vorher tun. Die meisten nehmen beim ersten Mal ja Kondome. Ach das „anziehen“ des Kondoms könnt ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn auch das ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.

Da bist Du nicht die Einzige - aber mit genügend Informationen und der richtigen Strategie gibt es keinen Grund sich zu fürchten - im Gegenteil:

Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Nein das habe ich auch und das ist überhaupt nicht schlimm :) lass dir ganz viel Zeit:)

Also ich persönlich habe überhaupt keine Angst vor Sex, im Gegenteil:

Ich will es unbedingt mal haben und ich hoffe, es ergibt sich bald etwas