Bei Sb sich so schlecht fühlen das man aufhört?

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Kann viele Gründe haben. Zb auch mal eine Aussage (ungewollt) deiner Eltern. Oder du hast als Kind was gesehen, was das Gefühl in dir hervorruft.
Manche Eltern sagen zu ihren Kindern, wenn die ihre Kindern dabei sehen, wie die an ihren Genitalien rumspielen: Lass die Finger davon. Oder so ähnlich.
Vielleicht hast du auch was im Internet gelesen. Gibt ja genug Spinner die SB verteufeln.
Oder ihr seid Religiös und dir wurde eingetrichtert, dass SB eine Sünde ist. (was natürlich Unsinn ist)

Das ist am Anfang völlig normal.
War bei mir auch so.
Denke aber daran: Es ist nichts verbotenes und musst dich deswegen nicht schämen. Du wirst im laufe der Zeit merken, umso öfter du es machst, desto schöner wirst du es finden. Und das Schamgefühl wird verfliegen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Selbstbefriedigung ist ein natürliches Bedürfnis.

Wenn Du dich damit nicht gut fühlst, dann lass es einfach.

Es gibt keine SB-Pflicht, noch den Zwang es machen zu müssen. Vielleicht bist Du einfach noch nicht reif dafür oder du stehst nicht auf SB - kann sein und ist alles ganz normal.

SB ist noch immer mehrheitlich eine heimliche Sache, religiös verboten oder verpönt und daher bei einigen moralisch mit einem Makel behaftet.

Vielleicht hast du Angst, entdeckt zu werden.

Du musst dich überhaupt nicht schlecht fühlen. Menschen tun dies auf der ganzen Welt, sogar im Alter von 13 Jahren.