Angst vorm ersten Mal mit 17?
Ich bin m16 und habe eine Freundin w17. Sie hat Angst vor Sex und macht sich immer zu viele Gedanken, wir waren schon intim und sie wäre auch bereit laut ihrer Aussage hat sie nur Angst.
Ich würde ihr gerne die Angst nehmen nur wüsste nicht wie.
5 Antworten
Reden und sich Zeit lassen.
Reden meint nicht überreden, sondern darüber reden wovor man Angst hat und was passieren muss oder was ihr machen könnt, damit die Angst verschwindet. Und sich Zeit lassen in dem ihr wirklich schrittweise vorgeht.
Ich vermute mal, dass sie Angst vor Schmerzen hat. Viele fürchten sich ja wenn das Jungfernhäutchen reißt. Aber da reißt gar nicht zwangsläufig etwas. Das ist kein richtig geschlossenes Häutchen, sondern eher ein Schleimhautring/Saum. Der ist ziemlich dehnbar und wird oft einfach zur Seite geschoben. Der überwiegende Teil der Mädchen merkt davon nicht viel. Und auch das es blutet kann zwar vorkommen, aber ist eher die Ausnahme.
Was vielen Mädchen eher weh tut, ist dass sie nicht richtig feucht und erregt sind und dass ihnen ihre Beckenbodenmuskulatur einen Streich spielt. Wenn sie zu aufgeregt ist, Angst hat oder was auch immer, dann krampft sich diese unwillkürlich zusammen. Ihre Vagina wird regelrecht abgeschnürt. So will ihr Körper zum Schutz verhindern, dass etwas Fremdes in sie eindringen kann. Dann funktioniert das natürlich mit dem Sex nicht richtig und es kann sehr schmerzhaft sein kann.
Und da hilft es tatsächlich, sich langsam ran zu tasten.
Du sagst ja selbst, dass ihr bereits intim miteinander seid. Macht einfach da weiter ohne euch unter Druck zu setzen. Geht einfach von mal zu mal einen kleinen Schritt weiter, so wie es sich für euch beide gut anfühlt. Und irgendwann kommt dann der Punkt, wo man schon fast alles miteinander gemacht hat. Und da ist dann das „Penis reinstecken“ nur noch ein letzter kleiner Schritt, der auch nicht schlimm ist und vor dem man auch keine Angst mehr hat.
Nehmt euch die Zeit euch gegenseitig gründlich zu entdecken. Das macht Spaß, nimmt euch die Unsicherheit und außerdem lernt ihr so voneinander, was euch wirklich gefällt und wo der Andere eher abblockt. Ihr werdet es beim Petting ziemlich schnell schaffen, euch gegenseitig auf verschiedene Weisen mit Mund und Fingern zum Orgasmus zu bringen. Lass Dir ruhig von ihr zeigen, wie sie es mag.
Wie sieht denn euer „intim sein“ bisher aus?
Zwar gibt es auch Mädchen, die sich (zumindest am Beginn) unwohl fühlen, wenn er ihr „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber viele mögen Oralsex. Damit ist nicht gemeint, dass Du Dir einen blasen lässt, sondern dass Du Dich ihr widmest. Viele Mädchen kommen, wenn sie sich darauf einlassen so sogar relativ schnell zum Orgasmus, da man(n) dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt. Das ist der kleine Knubbel oben zwischen den inneren Schamlippen, den viele Mädchen auch reiben, wenn sie sich selbst befriedigen.
Das ist auch die Stelle, die Du beim Fingern (unter anderem) im Blick haben solltest. Denn dabei kommt es nicht darauf an, die Finger als Ersatz-Penis zu nehmen und irgendwie rein und raus zu fahren, sondern sie von innen und an der Klitoris zu massieren.
Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis einzuführen. Dafür gibt es (meistens) keinen Preis. Im Gegenteil. Die meisten Mädchen kommen nur durch das „Rein-Raus“ mit dem Penis nur schwer zum Höhepunkt.
Erst wenn ihr euch körperlich gut genug kennt und einigermaßen aufeinander eingespielt seid, solltet ihr wirklich über euer „erstes Mal“ nachdenken.
Wenn es so weit ist: am einfachsten geht das erste Mal in der Missionarsstellung.
Das Mädchen liegt auf dem Rücken und der Junge über ihr. Man kann wenig falsch machen und es ist eine Stellung bei der man nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn auch ganz gut ist. Sie kann in dieser Stellung Deinen Penis gut in die Hand nehmen und Dir helfen das „Ziel“ zu finden. Das ist für Jungs die noch komplett unerfahren sind tatsächlich gar nicht so einfach. Zusätzlich kann sie Dich dann auch an den Hüften anfassen und so mitbestimmen, wie heftig und tief Du eindringst.
Wenn das Mädchen die Aktive sein soll, dann ist auch die Cowgirl- oder Reiterstellung relativ einfach: Du liegst auf dem Rücken und sie reitet auf Dir. Aber in ihr lässt sich der Penis auch nicht leichter einführen und auch die Tiefe mit der Du eindringst kann sie, wenn sie noch unerfahren ist, nicht richtig steuern. Zwar kann sie die Neigung ihres Beckens ändern und so den Winkel bestimmen in dem der Penis eindringt. Aber das gelingt nur, wenn sie bereits Übung hat. Denn sonst gilt, dass wenn sie einmal sitzt, dann ist er komplett drinnen.
Die Missionarsstellung ist (wenn Du nicht zu ruppig bist und auf sie achtest) sanfter und hat den Vorteil, dass man sich dabei in die Augen schauen, dabei kuscheln und die Nähe seiner Freundin besonders intensiv spüren kann. Darum geht es ja eigentlich beim ersten Mal und nicht dass man wild aufeinander rum reitet. (Auch wenn das für den Jungen natürlich angenehm sein kann, sie „die ganze Arbeit“ machen zu lassen.) Das ihr dann irgendwann nicht mehr „nur kuscheln“ wollt, dass ihr anfangt heftiger und härter zu werden und andere Stellungen ausprobiert kommt mit der Zeit ganz von selbst.
Worüber ihr euch vorher Gedanken machen solltet ist Verhütung. Die meisten nehmen beim ersten Mal ja Kondome. Die sind richtig benutzt sehr sicher und schützen zusätzlich vor Krankheiten. Das Anziehen des Kondoms solltet ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn das richtig zu machen ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.
Ist ja normal, weil Frauen meistens beim ersten Mal Schmerzen spüren nicht jede Frau aber die Mehrheit. Du darfst sie nicht überreden sondern ihr mitteilen dass sie das entscheidet wann sie das machen möchte und du wartest. Und ihr sagst wenn es zum ersten Mal kommt dass du so vorsichtig bist wie möglich…
Mehr kannst du nicht machen.
Auf keinen Fall überrede ich sie dazu oder sonstiges, mir ging darum wie ich ihr evtl. Die Angst nehmen könnte, da sie mir ja auch mehrmals gesagt hat das sie es möchte und will nur nicht den Mut hat.
Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!
Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!
Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen.
Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!
Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .
Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Sie sitzt auf Dir und klemmt Deinen Schwanz zwischen ihrer Muschy und Deinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!
Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung! Wenn ihr Euch ausschließlich auf Kondome verlassen wollt, dann solltest Du mit den Dingern vorher ruhig mal in Ruhe üben - indem Du Dich beispielsweise mit angelegtem Kondom befriedigst.
Wenn Du noch mehr über Sexualität, Vorspiel, das "erste Mal", Verhütung usw. wissen möchtest: Bei Amazon und im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Ratgeber darüber, wie ihr am besten "nett aufeinander" sein solltet...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Sie darf sich nicht verrückt machen im Kopf, weil das wird sie hemmen.
Mach sanft und vorsichtig und wenn du merkst es schmerzt bei ihr, dann frage ob aufhören sollst.
Und bitte bloss kein Druck/Zeitdruck haben.
Mit druck meinte ich jetzt nicht sagen "hab hotelzimmer für heute nacht gebucht für 500€" oder so. So das es extra druck bei ihr hervor holt.
Oder sowas wie "habe 10minuten sturmfrei, lass es uns machen" das war mit druck gemeint.
Wie gesagt auch so bin ich nicht, sie hat alle Zeit der Welt und weiß das ich nicht auf sie zu kommen werde.
Ich habe ihr gesagt das wenn sie es sich zutraut mit mir zu verkehren sie auf mich zu kommen soll, weil ich sie nicht "Unterdruck" setzen mag.
Sag ihr das du vorsichtig bist und ihr jederzeit aufhören könnt
Stelle sie null unter Druck oder sonstiges, klar ist Sex schön und dann auch mit der Person die man liebt aber ich würde sie niemals unter Druck setzen und das weiß sie auch. Wie aber auch schon erwähnt waren wir schon intim und auch da war ich am Anfang sehr vorsichtig, hab ihr auch öfters schon gesagt das wir nach ihren Regeln spielen und sie jederzeit abbrechen kann etc. Um ihr halt die Sicherheit zu geben.