Themenübersicht Quinoa

Der Ratgeber Quinoa enthält alle hilfreichen Fragen und Antworten zum Thema Quinoa. Sie finden hier zahlreiche Tipps zur Verwendung der Blätter und Samen des nährstoffreichen Inkareis.

Unsere hilfsbereite Community gibt nützliche Informationen zur glutenfreien Ernährung mit Quinoa bei Zöliaklie, praktische Anregungen für das Kochen und Backen mit diesem vollwertigen Reis- und Getreideersatz und Empfehlungen für den Kauf. Werden Sie auch aktiv und veröffentlichen Sie Ihre Erfahrungen und Rezepte mit Quinoa.

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  Quinoa zum Frühstück

  Frage von Mouby17 02.11.2011 - 18:14

  wie kocht man am besten Quinoa um es zum Früstück zu Essen. und was kann man noch gut dazu essen?

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  1

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  Quinoa

  Früchte

  Frühstück

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  Wie kann ich backen ohne Gluten,Mais und Reis zuverwenden?

  Frage von Pamine2010 27.07.2011 - 22:53

  Ich hab einen Allergietest gemacht und muss jetzt 3 Monate lang Gluten, Mais und Reis vermeiden. Ich esse morgends und abends aber gerne Brot. Gibt es eine...

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  Quinoa

  Teig

  allergien

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  Puringehalt von Quinoa und Amaranth gesucht!

  Frage von RheinflipRheinflip 26.05.2011 - 19:39

  Liebe Ernährungsexperten, ich such seit Monaten ohne Erfolg eine Liste mit dem Harnsäure/ Puringehalt von Quinoa und Amaranth. Wer nicht weiß, was das...

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  Purine

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  Amaranth

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  Leckere, vegetarische Rezepte mit Quinoa/Amaranth/Lopino für eine Hauptspeise?

  Frage von mopsbeha 31.03.2010 - 12:25

  Hallo! Ich als Ovo-Lakto-Vegetarier (Esse kein Fleisch, kein Fisch, aber Eier & Milch) suche neue Rezeptvorschläge der abwechslungsreichen vegetarischen...

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  Lopino

  Quinoa

  Amaranth

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  Quinoa -Rezepte

  Frage von evis78evis78 19.03.2010 - 20:00

  Was kann man alles mit Quinoa kochen? Habe es als Beilage wie Reis gekocht , hat aber fur chtbar geschmeckt, wer hat Ideen?

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  Quinoa

  Kochen

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  Quinoa soll gut für Muskelaufbau sein. Deshalb suche ich Rezepte damit, wer kennt welche?

  Frage von SchorschileinSchorschilein 15.11.2009 - 20:37

  Bei einem Kumpel habe ich heute eine ältere Zeitschrift für Männer durchgelesen. Also geblättert. Jedenfalls ging es um Quinoa und dass das sehr hilfreich...

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  anden

  KoRn

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  Kann man Quinoa auch süß zubereiten?

  Frage von GundeleiGundelei 05.01.2009 - 20:35

  Ich mag Quinoa vor allem in mediterranen Gerichten. Würde es aber gern auch mal süß zubereiten, falls es solche Rezepte überhaupt gibt. Oder ist Quinoa für...

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  Quinoa

  nachtisch

  Dessert

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  Welches Gemüse füllt man am besten mit Quinoa?

  Frage von feuerfraufeuerfrau 04.01.2009 - 19:22

  Zu welchem Gemüse passt Quinoa am besten als Füllung? Hab das vor Ewigkeiten mal mit Paprika gemacht, aber ich glaub, es geht noch besser :-) Danke!

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  Füllung

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  Kann man Quinoa bei uns hier anbauen?

  Frage von Rueckenwind 02.01.2009 - 21:05

  Ich liebe Quinoa und würde es gern selbst anbauen- hat jemand eine Ahnung, ob das in unseren Breitengraden gedeiht?

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  Pflanzenanbau

  gedeihen

  Quinoa

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  Suche Super Rezept für Quinoa-Muffins!!

  Frage von MavericMaveric 01.09.2008 - 19:07

  Brauche mal wieder Eure Hilfe. Am Mittwoch kommt Besuch und das Pärchen mag sehr gern Quinoa. Deshalb dachte ich daran, Muffins aus Quinoa zu machen- haben...

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  1

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  quinoa-muffins

  Quinoa

  muffin

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  Sagt ihr DIE Quinoa, DER Quinoa oder sogar DAS Quinoa?

  Frage von independentindependent 10.01.2008 - 0:31

  Mir ist schon alles untergekommen... Wie sagt ihr dazu?

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  Quinoa

  Rezepte

  Lebensmittel

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  Wie bereitet man Quinoa zu?

  Frage von evildannyevildanny 05.01.2008 - 15:22

  Wie bereitet ihr das zu? Was muss ich beachten?

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  4

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  Quinoa

  Rezepte

  Kochen

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  Mit Squalen Gewichtszunahme über 30 vermeiden

  Tipp von Myrrhe55 07.02.2012 - 6:55

  Leider ist es ganz natürlich, dass man ab 30 Jahren an Gewicht zulegt. Das liegt unter anderem an dem Schlankheitshormon DHEA, das ab diesem Alter immer...

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  Squalen

  DHEA

  Quinoa

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  Pflanzliche Eiweißquelle Quinoa

  Tipp von DavidantosDavidantos 26.02.2011 - 21:17

  Vor allem für Veganer ist Quinoa eine gute pflanzliche Eiweißquelle, denn das kleine Korn enthält alle wichtigen Aminosäuren. Es hat aber auch einen hohen...

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  Quinoa

  Aminosäuren

  Glutenfrei

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  Quinoa: lecker und super Unterstützung beim Muskelaufbau

  Tipp von Kuechenknecht 07.12.2010 - 18:23

  Probiert mal Quinoa aus, falls Ihr es noch nicht kennt, schmeckt super und hat alle essenziellen Aminosäuren, die man zum Muskelaufbau beim Fitness braucht....

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  Aminosäuren