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Übersicht Anspannung


Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Anspannung:




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Anspannung - Neue Fragen


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was hilft am besten bei hoher aufregung und anspannung?

gefragt von Eaba3d9ccf8c16d6365a02654a01258esmallMetalrockt am 18.11.2009 um 22:29 Uhr
was hilft am besten bei hoher aufregung oder anspannung wegen eines spieles oder was weiss ich......... hab gehört rauchen sollte etwas helfen gibt es auch andere möglichkeiten?
Comment 7 Antworten  -  Themen: + Anspannung +

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Wenn ihr mal total angespannt seid und aufgeregt, oder ihr viel Streß hattest, was macht ihr...

gefragt von A481f435f8f65cd964baa441d3207574smallKessko am 25.06.2009 um 10:29 Uhr
...dann zu Eurer Entspannung und zur Beruhigung? Wie kann man wieder runterkommen???
Comment 14 Antworten  -  Themen: Anspannung + +

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Wenn man angespannt ist...

gefragt von 78a67d5a1e6297b67b86800226da0f00smallbambi2408 am 27.08.2008 um 19:28 Uhr
... warum hat man dann das Gefühl, als ob ein Elefant auf dem Brustkorb steht, das Herzchen hüpft und das Luftholen wird so schwer? Was macht ihr dagegen? Was habt Ihr für Tipps, da...
Comment 13 Antworten  -  Themen: Anspannung +

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Welche Tricks gibt es um sich in kurzen Pausen voll zu entspannen?

gefragt von Leroy1 am 01.08.2008 um 11:13 Uhr
So eien Art autogenes Training. Einaml die Anspannung abfallen lassen um dann wieder fit zu sein. Wer kennt einen guten Trick?
Comment 4 Antworten  -  Themen: Anspannung + +

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Krankheit nach Anspannung, wie kann ich das verhindern?

gefragt von Jeremia am 13.02.2008 um 11:02 Uhr
Ich werde nach einer großen Anspannung immer schnell krank. Wie kann ich verhindern, dass mein Körper sein Immunsystem danach runterfährt. Warum ist das so?
Comment 5 Antworten  -  Themen: + Anspannung +

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wie kann ich lernen lockerer zu werden?

gefragt von shanti am 27.04.2007 um 23:07 Uhr
ich meine das ganz allgemein. in vielen unterschiedlichen situationen wäre ich gerne lockerer, erwische mich aber immer wieder dabei doch angespannt, verkrampft, zu unenspannt zu sein. wer hat...
Comment 5 Antworten  -  Themen: anspannung +



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Anspannung - Neue Tipps


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Magnesium als Einschlafmittel

Tipp von Misspfeffertopf am 18.07.2009 um 15:17 Uhr

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Das Magnesium bei Wadenkrämpfen hilft ist bekannt. Jedoch kommt eine neue eigenschaft hinzu, Magnesium entspannt die Nerven und Beruhigt so das man es durch seine Entspannende eigenschaft das...
Hint_comment noch keine Tipp-Ergänzung  -  Themen: Anspannung +


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