Woran liegt es, dass es mir sehr schwer fällt, etwas vor anderen Menschen zu machen (tanzen, auftreten) usw?
Hat das nur mit dem Selbstbewusstsein etwas zu tun oder woran liegt es, dass es innerlich dabei so drückt, so eine starke innere Anspannung/Angst. Ich kann mich nicht frei fühlen.
3 Antworten
Denkst vermutlich zu viel nach wie andere Dich sehen oder über Dich denken könnten und das blockiert Dich. Nennt man mangelndes Selbstbewusstsein.
Das peinlich sein ist ja dann das Resultat bewusster und unbewusster Gedanken.
Das ist ganz normal! Bei mir in der Streetdance-Crew hatten das alle. Ich auch.
Ich finde, dass es etwas mit Selbstvertrauen zu tun hat. Vielleicht auch mit dem Selbstwertgefühl. Wenn man sich sicher ist, dass man das kann und dass man auch noch was wert ist, wenn andere über einen lachen, wird das weniger.
Dies soll dir Hoffnung machen:
Ich bin als Kind in der Klasse immer errötet wenn der Lehrer mich drangenommen hat.
Heute halte ich Vorträge vor Publikum.
Ja das auch. Vielmehr habe ich das Gefühl ich sei peinlich oder so