Reicht das als essen?
Morgens: 1 schocko brötchen (in der schockolade wahr kein Zucker)
Mittags : 1 Käsebrot
Abends: 1 Käsebrot
5 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Wie wäre es mit folgenden:
- Vitamine
- Mineralstoffe
- Spurenelemente
- Ballaststoffe
- Wasser
Dein Körper wird es dir später danken 😉
Nein,da fehlen jegliche Vitamine,Obst und Gemüse,Proteine und ungesättigte Fettsäuren.
Außerdem ist es viel zu wenig und alles hoch verarbeitet.
Viel zu wenig, damit rutscht Du in eine Magersucht wenn Du das regelmässig so hältst.
Für mich wäre das viel zu wenig. Außerdem fehlen da Vitamine
Iss Vitamine! Dein Körper wird es dir so danken. Außerdem mehr Kalorien
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung