Wie viele Liegestütze machst du maximal?
24 Stimmen
5 Antworten
Ich überleg gerade ob ich überhaupt einen schaffe...
Damals in Sport hab ich glaube nh 2 bekommen, also 18 oder so, aber da hatte ich ja Notendruck...
Ich denke wenn die richtig, von der Haltung und so her sein sollen, maximal 3 🥲
ABER ich arbeite zur Zeit daran bzw, habe mir ein Ziel gesetzt was das angeht.
Frag mich in einem Jahr nochmal xD
Im Handballtraining machen wir zusammengerechnet schon über 1,5h etwa 50-100 Liegestütze.
Am Stück waren die meisten die ich in normaler, guter Ausführung gemacht habe so 40-50. Habe aber noch nie wirklich versucht wie viele ich am Stück schaffe.
Mein Rekord am Tag schätze ich auf etwa 150.
LG
Habe gerade probiert und 52 geschafft, probiere es morgen nochmal wenn ich fitter bin, bin gerade ziemlich fertig xD
Nein, das habe ich noch nicht probiert. Mache ich dann auch morgen xD
Zeig mir bitte, wie viele du in 1 Minute schaffst, ich konnte Mal 55
War aber mein absoluter Rekord, normal auch so um die 40
Gestern waren es 46, wenn ich mehr trainiere können es aber auch mehr werden nehme ich an.
Nicht einmal eine mehr nach meiner komplizierten Abriss-Fraktur in der Schulter…
Freiwillig mache ich gar keinen! Wenn ich muss, dann schon ein paar, aber wahrscheinlich würde ich mich schwächer wirken lassen, als ich bin und nach einer Weile aufgeben.
3x 30 Liegestütze am Tag
Ich meine in einem Satz also Maximum