Was ist für euch besser und erholter
muss um 6uhr aufstehen, Mittags schlaf dann aber so oder so
12 Stimmen
4 Antworten
Jetzt Schlafen gehen und nur 3 Stunden schlaf
Und Nachmittagsschlaf dazu. Warum nur eine Sache? Aus Erfahrung kann ich außerdem sagen, diese 3 Stunden machen RIESIGE Unterschiede. Wirklich.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
okay ich probiers, um erlich zu seien bin ich seit über 5 stunden hier auf gute frage und fing an zu halluzinieren :O
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Schule
Jetzt Schlafen gehen und nur 3 Stunden schlaf
Ich persönlich konnte noch nie eine Nacht wirklich durchmachen... Mindestens 1-3 Stunden Schlaf habe ich gebraucht.
oder Nacht durchmachen und dafür Nachmittagsschlaf
Und kein Mittagschlaf 3 h fühlt sich schlechter an als durchzumachen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
oder Nacht durchmachen und dafür Nachmittagsschlaf
Aber es gelingt nicht immer