Trainiert ihr lieber morgens?

Nein 71%
Ja 29%

24 Stimmen

8 Antworten

Nein

Nein,

ich trainiere meist ab der Mittagszeit bzw. ab dem frühen Nachmittag, die für mich die günstigste Zeit, da mein Ausdauer- und Bewegungstraining mehrere Stunden dauert.

Woher ich das weiß:Hobby – Ich laufe im Jahr ca. 2 500 km durch Nordic-Walking im Wald
Nein

Morgens habe ich meistens keine Kraft...

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nein

Ich habe morgens definitiv nicht massig Energie.

Würde ich ausschlafen und gegen 9 zum Sport aufbrechen ok, aber morgens um 5 wenn ich aufstehen muss ist das die größte Leistung zu der ich im Stande bin.


UEHDBD 
Beitragsersteller
 30.09.2024, 07:55

5 Uhr ist ja fast ausschlafen.

Nein

Morgens habe ich einfach keine Zeit dafür bzw. wenn ich mir meinen Arbeit so wünscht würde dass ich morgens trainiere, dann wäre ich ja dafür bis abends auf der Arbeit.

Ja

Ja, dann hat man das schonmal hinter sich. Abends wird dann auch schon vorbereitet und genug gegessen. Manchmal habe ich aber auch keine Lust und steh dann morgens um 5-6 uhr da und gucke meine Schuhe 15min an und frag mich, warum machst du diesen scheiß eigentlich.