Zu welcher Tageszeit trainiert ihr am liebsten?
Welche Tageszeit bevorzugt ihr fürs Training und warum?
Ich mag es morgens, dann starte ich entspannter in den Tag, aber meist bin ich dann noch so verpennt, dass es dann doch abends nach der Arbeit wird. 😔
8 Antworten
Morgens & Abends, aber Training geht immer, egal zu welcher Zeit.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Fitness
Morgens - am liebsten nüchtern
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 👩🦯🚶♀️🏃♀️🚴♂️ - Bewegung schadet nie
Also ich trainiere am liebsten morgens, weil da auch nicht so viel los ist im Gym.
ich traniere 6 mal die woche seit jahren. in die woche immer nach dem arbeit und weekend gehe ich meistens vormittag danach esse ich richtig gut
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
abends bzw. nachmittags nach der Schule, morgens krieg ich das auch nicht auf die Kette
Dziewczyna920
10.02.2025, 19:16
@Ozma04
ja der Geist ist willig aber morgens das Fleisch schwach, kenne ich zu gut
Jetzt fühle ich mich schon besser. 😉