Schlafenszeit

Stets gegen 02:00 Uhr - also noch etwa 5 Stunden Zeit…😀

Eigentlich immer um 22 Uhr aber aktuell kann ich irgendwie nicht so früh einschlafen.. ich weiß nicht ich probiere zu schlafen 2 minuten später habe ich die augen auf und mache was weil ich irgendwas habe .. ich schlaf so spät aktuell ein so nervig...🫤

Ich würde gerne so um 22:30 Uhr einschlafen, gehe dementsprechend auch schon um 22 Uhr meist ins Bett, aber einschlafen tue ich leider erst immer so um 1 Uhr oder 1:30 Uhr. Weswegen ich auch häufig sehr müde bin.

Das ist so unterschiedlich. Vor ein paar Wochen in Syrien bin ich so entweder um 2, 3 oder 4 Uhr ins Bett gegangen. Die meisten Nächte bin ich aber mit meinen Tanten wach geblieben bis zum Fajr Gebet (Morgengebet), da wir immer die ganze Nacht viel geredet habe

Seit ich wieder in Deutschland bin, schlafe ich so gegen 23 Uhr oder so

22 Uhr spätestens, um 23 Uhr muss ich im Bett sein.