Nehmen Sie schnell oder langsam zu?
Also vorab, jeder kann zunehmen, wenn er nur will. Wenn Leute sagen es geht nicht, essen sie immer noch nicht genug. Aber dennoch gibt es natürlich Leute die schnell Fett ansetzen, während andere die gleiche Menge essen können und trotzdem das Gewicht halten.
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2 Antworten
Langsam
Bei mir ist es aktuell fast in Zeitlupe. Ich trainiere viel und esse viel. Dennoch sind manchmal nur 200 Gramm pro Woche drin.
Das ist manchmal echt frustrierend! 😥
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Langsam
Bei mir ist das sehr langsam.
LG