Ich höre sehr oft als spontane Reaktion, dass ich „niedlich“ aussehe. Ist das eher gut oder schlecht?

Niedlich ist doch süß ausgedrückt.

An sich ist das ein Kompliment. Es kann aber auch abwertend verwendet werden (dann im Sinne von zu kindlich).

das hättets du auch goggeln können. Aber gut:

niedlich = durch seine hübsche Kleinheit, Zierlichkeit, durch zierliche, anmutige Bewegungen o. Ä. Gefallen erregend, Entzücken hervorrufend; lieb, goldig, reizend

Reicht dir das als Erklärung?

Fass es erstmal als Kompliment auf, auch wenn es sehr kindlich ausgedrückt klingt.