Habt ihr schon mal so viel Sport gemacht, sodass ihr vor so viel Anstrengung nicht mehr richtig laufen konntet?
Ich laufe wie eine alte Oma wegen Sport heute
33 Stimmen
13 Antworten
Ja da ich Zeit meines Lebens, einen großen Bogen um den Sport gemacht habe, kommen natürlich auch einige Kilometer zusammen in 83,5 Jahren !!
Nachm Sport nach Leg day
Hi,
nach einem Triatlon, versagten im Ziel meine Beine.
LG
Oh ja! In jungen Jahren war ich ein ziemlich fanatischer Sportler. Ich habe Handball gespielt, in der 3. höchsten Liga der Schweiz und unser Trainer wollte uns in die zweite Liga bringen. Das war ein fürchterlicher Schleifer, und daher waren nach einem Training alle völlig fertig. Einmal ging es darum, wieviele Rumpfbeugen man innerhalb von 2 Minuten schafft. Ich habe die Meisten geschafft, konnte aber die nächsten 3 Tagen nicht mehr aufrecht gehen, und dabei war ich damals konditionell in extrem guter Verfassung
Klar, wenn ich meine Beine trainiere habe ich danach schon bisschen ne Erschöpfung im Muskel.
Aber heutzutage eigentlich kaum mehr Muskelkater, weil ich schon Fitness gewohnt bin. Ich mache schon seit ca. 7 Jahren aktiv Krafttraining. Deswegen bin ich Profi. Bin erst 24 Jahre alt.