Gibt es hier Leute so wie ich die unter Schlafstörungen leiden
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7 Antworten
Zu dieser Thematik könnte ich Dir ein Buch schreiben.
Bei mir handelt es sich eher um Schlaflosigkeit. Ich schlafe etwa 2 bis 3 Stunden/pro Nacht, des öfteren weniger.
Falls von Interesse! Bei med 2 habe ich ausführlich zu RLS geschrieben > User Paradisi:
Ob du es glaubst oder nicht: Ich bin schon seit Tagen am überlegen hier einen Beitrag dazu zu erstellen.
Ich habe die Probleme eigentlich immer recht gut im Griff aber momentan ist es leider so schlimm wie noch nie. Hoffentlich wird es bald besser, der Teufelskreislauf ist definitiv nicht von Vorteil!
Nein, ich schlafe immer sofort und sehr tief ein
Aber nur wenn ich einen langen anstrengenden Tag hatte oder es seeehhhr dunkel und seeehr leise ist.
Mein Schlafrhythmus ist im Eimer, ich wache 500 mal auf , verschwitzt mit Kopfschmerzen, und selbst wenn ich mal schlafe, fühlt sich das beschissen an