Geht ihr schon morgens ins Fitnessstudio für die Muskeln?

Ich hab ab Frühling wieder den Garten, Fahre mitn Rad min 6 km um einkaufen zu können, also hin und zurück sind 6 km.

der Einkauf selber wiegt meistens um die 10 Kilo+ Normalen Alltagssport+ Auch Sex kann hilfreich sein, Armmuskeln halt, zb

Muskelausgleich sollte man eh immer mal machen zb.

Wozu ein Fitnesscenter?

Das ist nicht nötig?

Ich habe zb nur durch Gartenarbeit weil ich einen Monat paar Steine bewegt habe nen halben Stiernacken gehabt. Bin froh dass der weg ist.

Bin morgens zu müde , meist Nachmittag . Aber ich geh morgens manchmal joggen

Nein, nie! Ich mach morgens immer ganz entspannt. Nachmittags oder abends gehe ich ins Gym.

Im frühling und im Sommer schon, im Winter habe ich null Motivation 🥲

Ich bin Frühaufsteher.