Geht ihr lieber vor der Arbeit oder nach der Arbeit zum Sport?

Beides ok

Für mich ist Sport wie ein Resetknopf nach einem stressigen Tag. Mir hilft das Nachmittags dabei abzuschalten. Morgens schleppe ich mich eigentlich nur durch.

Eher am frühen Morgen, mein Fitnessstudio hat schon ab 6 Uhr offen, da sind 30min täglich kein Problem.

Nach der Arbeit bin ich ausgelaugt, da habe ich kein Interesse mich noch mehr auszupowern.

Immer vor der Arbeit, abends ist es mir zu voll.

nach der arbeit nach hause ausruhen dann sport