Geht es euch auch so manchmal wie mir?

den hass auf Social Media finde ich toll, aber ich weiß was du meinst. Alle sehen perfekt aus, haben ein perfekt organisiertes Leben und gehen gefühlt immer in Urlaub. Man selbst kommt gerade mit der Arbeit klar und versucht den Haushalt noch parallel zu schmeißen. Wenn man sich in Erinnerung ruft, dass 90% nur Filter sind ist es besser, aber es fühlt sich trotzdem noch nicht toll an

Hey!

Ja, ich glaube das Gefühl kennen wir alle. Social Media kann manchmal echt anstrengend sein, besonders wenn man ständig mit diesen scheinbar perfekten Bildern und Leben konfrontiert wird. Es ist super leicht, sich dabei selbst zu vergleichen und sich dann schlecht zu fühlen, weil man denkt, man erreicht nie etwas ähnliches.

Aber das Wichtigste, was man sich immer wieder klarmachen muss, ist: Social Media zeigt oft nur die Highlights. Hinter jedem hübschen Foto stehen 200 normale Fotos. Viele Influencer teilen verständlicherweise nur die besten Momente und nicht die Herausforderungen oder Kämpfe, die sie auch haben. Das ist oft nicht die Realität, sondern eine stark vereinfachte Version davon.

Wenn ich merke, dass Social Media mich runterzieht, mache ich manchmal eine Pause davon. Einfach mal bewusst weniger Zeit online verbringen, um wieder in die Realität zurückzukommen. Es hilft auch, den Accounts zu folgen, die einen wirklich inspirieren oder glücklich machen, und nicht denen, bei denen man sich ständig vergleicht.

Und der Hass... der ist leider allgegenwärtig das ist in der Tat ein großes Problem. Es gibt lieder immer Leute, die ihren Frust an anderen auslassen müssen. Aber das sagt mehr über sie aus als über dich.

Wichtig ist, sich nicht von solchen negativen Kommentaren runterziehen zu lassen - auch wenn es schwerfällt.

Es ist okay, Pausen zu machen, sich auf das eigene Leben zu konzentrieren und sich daran zu erinnern, dass jeder seinen eigenen Weg geht. Du bist ein Mensch und wie jeder Mensch hast auch du das Recht, glücklich zu sein.

Anissa