Achtet ihr auf Kalorien?

Ja dass ich genug habe

Versuche zuzunehmen

Mit BMI von 16,3 sollte ich das auch dringend

Ich achte auf Kalorien, damit ich genügend zu mir nehme :)

Bin leider so ein Mensch, der oft einfach vergisst zu essen und ein eher geringes Hungergefühl hat.

Tracke keine Kalorien mehr habe ich aber eine Zeit lang um abzunehmen und besser einschätzen zu können was ich am Tag zu mir nehme. Auch um mich an vernünftige Portionsgrößen zu gewöhnen.

Mittlerweile überschlage ich nur grob.

Jede Kalorie wird getrackt

Ja ich gucke immer das ich nicht ungesund zu nehme aber auch nicht zu wenig esse sondern immer genau richtig