Wenig essen – die neusten Beiträge

Hallo, mir geht's seit ein paar tagen psychisch nicht gut und dadurch habe ich auch kaum hunger. Heute morgen habe ich es gerade so geschafft wenigstens ein bisschen Cornflakes zu essen, ich hatte heute Nacht schon Magenkrämpfe und leichtes Sodbrennen warscheinlich weil ich einfach zu wenig esse. Ich habe gestern zum Beispiel mittags nur eine ganz kleine Menge Erbseneintopf gegessen und über den Abend verteilt nochmal 4 Scheiben Vollkorntoast mit Leberwurst oder Käse. Es ist echt schwierig etwas runter zu bekommen, ich hoffe natürlich das ist eine Phase und wird wieder besser :/

Muss ich mir da Sorgen machen?

Danke schonmal im voraus.

Hallo, also natürlich schon mit Belag aber halt wirklich nur Brot und keine warme Mahlzeit oder so.

Was würde denn passieren mit dem Körper? Übelkeit/Erbrechen oder macht das nichts?

Danke schon mal für eine Antwort.

Hi, leider habe ich gestern nichts mehr eingekauft und jetzt habe ich für heute nichts zum warm machen und zu meiner Mutter wollte ich auch nicht extra fahren.

Meint ihr es wäre schlimm, wenn ich heute den ganzen Tag einfach nur Brezeln Brot/Brötchen und Joghurt essen würde?

Hey, ich esse zu wenig mindestens 3 Löffel, wenn ich im Bett bin und aufstehe. Sehe ich noch schwarz warum?, kann mir das jmd erklären?.

Meine Mutter hat mich jetzt schon mehrfach gefragt ob bei mir alles gut ist oder ob ich absichtlich faste weil ich angeblich wenig esse. Ich persönlich kann das nicht nachvollziehen ich esse immer morgens und meistens ein bisschen was Mittags. Ist das wirklich soo wenig??

Hallo zusammen.

Mein Sohn hatte 4 Tage Magen Darm Grippe. In diesen Tagen habe ich mitgelitten und wenn überhaupt nur kleine Portionen Schonkost gegessen. Dann hat es mich erwischt (kaum Durchfall, kein Erbrechen) und lag zwei Tage relativ flach, nichts essen können und heute geht es mir soweit gut, bloß bin ich so schwach und habe überhaupt keinen Appetit. Schadet das ganze meinen Körper? Ich bin ja nicht ansatzweise auf meine Kalorien gekommen. Ich kann keine zehn Meter laufen ohne das mir die Beine zittern und ich außer Atem bin. Ich weiß nicht so recht wie das weiter gehen soll, einfach essen reinzwingen?

Hallo,

Ich bin w/13, 165cm groß und wiege ca. 42-44kg.

Gegessen habe ich heute:

2 Erdbeeren

Mehrkorn Toastbrot mit Miree Gorgonzola

⅛ Cantaloupen Melone

Bisschen Studentenfutter

Was ich heute noch vor habe zu essen:

Salat mit Honig-Joghurt-Senf Dressing und Mais, Paprika, Gurke und Mozzarella

Pfefferbreze mit etwas Miree Gorgonzola

(Insgesamt ca. 1000 kcal, vielleicht esse ich noch etwas Obst dann 1200kcal)

Außerdem will ich noch ca. 1h Just Dance spielen

Hallo,

was passiert bei euch, wenn ihr am Tag zu wenig isst. Also eine Mahlzeit zb.

merkt ihr da Unterschiede? Beispiel: Müde, Stimmungsschwankungen, negative Gedanken, Schwindel etc.

Heyyy, also meine Frage bezieht sich darauf ,dass ich gerne wissen würde ob einer von euch Ideen oder Tipps hat wie man essen vermeiden kann. Also zum Beispiel wenn ich mit meiner Familie zusammen essen muss oder mit Freunden oder so und die dann möchten das ich zumindest für meine Verhältnisse viel esse oder halt generell überhaupt etwas esse und ich das aber nicht möchte weil ich ja gerne abnehmen möchte wie schon in vorherigen fragen erwähnt was kann ich dann als Ausrede sagen oder machen um doch bloß wenig oder am besten gar nix essen zu müssen. Also ich habe bisher bereits probiert essen heimlich fallen zu lassen was aber zuhause schlecht geht oder es in eine Serviette zu tun, das finde ich aber auch etwas zu auffällig. Als ausreden habe ich bisher versucht , „ich hab schon gegessen“, „ich hab keinen Hunger irgendwie“, „irgendwie schmeckt mir das essen nicht“. Hat noch wer Ideen wie ich essen vermeiden könnte???

LG

Hallo, Ich esse an manchen Tagen sehr wenig und habe bemerkt, dass dann meine Hände anfangen zu zittern. Auch wenn ich an einem Tag für meine Verhältnisse viel esse fange ich manchmal nach dem essen an zu zittern. Kann mir vielleicht jemand sagen, woran das liegt ? Oder ist das bei euch auch so? Vielen Dank schon mal für eure antworten :)

Hi wollte mal fragen ob man pickel durch zu wenig essen bekommen kann?