Wie vermeide ich einen Sehnenriss?
Hey,
also ich spiele jeden Tag circa 2 Stunden Schlagzeug (erst seit einem Jahr) und habe Angst mir einem Sehnenriss zuzulegen.
Gibt es bestimmte Handschuhe die das verhindern, oder eine Aufwärmtechnik?
Vielen Dank im Voraus schonmal für eure Antworten!