Guten Morgen :)
Ich frage mich, ob man Harzer Käse aus gesundheitlicher Sicht als wirklich gesund betrachten kann und man ohne Gewissen viel essen kann oder eher nicht. Ich esse am Tag ca 100g Harzer Käse und wenn man googelt, wird er als gesund bezeichnet, weil er proteinreich und fettarm ist. Aber unter gesund verstehe ich auch, dass er keine negativen Wirkungen auf Organe etc hat und nicht bloß die Makronährstoffe.
Harzer Käse ist ja ein Milchprodukt und er hat sehr viel Salz. Trotzdem soll er viele Mineralstoffe enthalten und probiotsich wirken.
Ist er also aus allgemeiner Sicht tendenziell gesund und förderlich oder eher weniger?
Ich hoffe man versteh meine Gedanken :)