Nervige Abnehmfrage bitte um Hilfe?

Moin,
an alle Diätgegner bitte nicht weiter lesen. Nein Spaß, ich verteufle Diäten auch. Aber leider hab ich mir mal Almaseddosen in große Mengen gekauft und würde die nun auch gerne verbrauchen. Ich habe damit gut angenommen und seit ich Almased abgesetzt habe halte ich seit Monaten mein Gewicht. Jedoch möchte ich Almased nicht mehr täglich konsumieren. Meine Frage ist, ob man Almased als Fasten Tag einmal wöchentlich konsumieren könnte oder würdet ihr eher eine Fastenwoche von 3-5 Tagen im Monat empfehlen bis Packungsende? Um mal 2-3 Kilo abzuspecken könnte ich Almased mit den zwei Anfangsphasen und mit Muskelerhaltungstraining für eine kurze Zeit empfehlen. Aber auf keinen Fall länger. Ich habe Almasedturbo 5 Tage gemacht und danach zwei Wochen eine Mahlzeit mit einkalkuliert. Mein Ziel war etwas abzuspecken und reinere Haut bekommen und dank Almased hat es geklappt. Jetzt wird meine Haut wieder pickeliger, ich bin überzeugt das "fasten" immerhin bei mir mein Hautbild verbessert. Ich weiß das Fasten auch ungesund sein kann weil der Körper übersäuert etc. Ich weiß auch das nur gesunde Ernährung und Sport langfristig schlank hält. Ich möchte jetzt aber meine Dosen loswerden weil mir auch das Geld zu schade ist nur will ich keine Almaseddauer Diät durchziehen und schon gar nicht mein Abendessen damit ersetzen. Ich möchte damit lediglich -auch für mein Akenfreies Hautbild- "fasten" nur weiß ich nicht wie am besten??? Einmal wöch. Oder einmal im Monat? Ich weiß das beides schlecht ist... 🙄

abnehmen, Geld, Almased, fasten
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