Turnen

353 Mitglieder, 1.856 Beiträge

Airtrack nach 31 Tagen kaputt?

Hallo, wir haben uns vor ca. einem Monat eine FB sports Airtrack gekauft. Heute wollten wir turnen und haben festgestellt das sie nach wenigen Minuten wieder völlig unaufgepumpt ist. Wir haben sie dann nochmals aufgepumpt aber danach war es wieder so. Wir haben dann am Rand ein kleines Loch gefunden. Die Airtrack ist gerade einmal 30 Tage alt und wurde ausschließlich auf Rasen benutzt. Meine Frage ist jetzt bekommen wir dann eine kostenlos eine Neue?
Bild zum Beitrag

Wie kann ich meine Angst vor dem Flick Flack am Boden überwinden?

Ich beherrsche alle notwendigen Elemente für den Flick Flack: Rückwärtsbogen, Handstand und Handstandüberschlag. Auch auf dem Trampolin klappt der Flick Flack problemlos. Dennoch traue ich mich nicht, ihn auf dem Boden auszuführen, obwohl ich weiß, dass ich es schaffen könnte, da ich ihn langsam am Boden beherrsche (also ohne am Anfang abzuspringen). Habt ihr Tipps, wie ich meine Angst überwinden und mich trauen kann, den Flick Flack am Boden zu machen?Danke im Voraus 🫶🏻❤️

Kann ich beim Sportabzeichen im Gerätturnen einen Sprung mit Drehung wählen?

Hallo, ich (w/18) mache demnächst mein Sportabzeichen und versuche mich schon seit längerem am Seilspringen mit einem Doppeldurchschlag. Leider bekomme ich es einfach nicht hin (ja, ich weiß, dass das etwas komisch klingt, aber es ist einfach nicht mein Fall). Ich würde nun gerne aufs Gerätturnen ausweichen. Im Prüfungswegweiser vom DOSB ist für meine Altersgruppe ein Sprung mit Drehung ausgewiesen, und mir kommt das tatsächlich etwas zu einfach vor. Ich werde aus dem Heft allerdings nicht wirklich schlauer, weshalb ich meine Frage auch hier stelle, um sicherzustellen, dass ich mich damit nicht irre. Muss ich also in der Disziplin „Koordination“ fürs Gerätturnen wirklich nur einen Sprung mit einer Drehung machen? Das Niveau erscheint mir viel niedriger im Vergleich zum Seilspringen. Ich würde mich über ein paar Antworten freuen :)
Bild zum Beitrag