Turnen

Hallo zusammen Ich möchte ein Turn ABC machen, bei dem jedes Element mit einem Buchstaben des ABC anfängt. Ich brauche aber noch folgende Buchstaben: I, M, O, P, Q, R, Y

Hey ich suche nach einer guten Airtrack oder auch Airspot der mindestens 30cm hoch ist. Er sollte nicht so teuer sein sonst gerne alles anbieten was ihr so kennt. Vielen Lieben Dank! Bild dient nur zur Ansicht

Also ich turne gern (nicht im Verein oder sonst mit Unterstützung) und ich möchte den Backhandspring (Flickflack) lernen. Ich kann bereits ein Backwalkover und Backlimber, trau mich aber nicht rückwärts zu springen. Ich hab niemand, der mir helfen könnte, sondern nur die Airtrack. Wie kann ich diese Angst am Besten überwinden?

Hey, ich habe seid 2 tagen angefangen mich wieder jeden tag 1 mal zu dehnen damit ich vielleicht bald wieder spagat kann, aber damit ich das kann muss ich ja dran bleiben nur ich habe im linken beim kompletten Muskelkater vom Oberschenkel bis zum Knöchel in der innenseite und kann mich dadurch überhaupt nicht dehnen, ist das schlimm wenn ich mich mal 2-3 tage nicht dehne? und wirkt die Dehnung für den spagat trotzdem wenn ich mich mit Muskelkater dehnen sollte? danke im voraus für schnelle antworten

Also ich bringe mir halt selber das turnen bei und ich poste halt gerne schöne Bilder auf Instagram. Ein Beispiel: Das ist eine "Needle" und ich hab jetzt scho sehr, also wirklich sehr sehr viele Bilder wo ich das mache gepostet. Ich denke aber langsam ist es langweilig immer nur das und den "Drop" zu posten. Habt ihr Ideen, was ich sonst noch lernen könnte? Am Besten Dinge die man in Bilder verfassen kann, also eben z.B. die Needle und kein Rad oder Backwalkover.

Ich habe an 2 unterschiedlichen Tagen für 5 und am anderen für 30 Minuten spagat geübt und dann konnte ich es. Ja super ist doch toll aber überall steht das braucht so lang zu lernen und ist so schwer? Stimmt bei mir was nicht weil ich es jetzt das auch sofort ohne irgendwelche Vorbereitung hinkriege? (Hab den spagat am 30.1. Gelernt , rede vom spagat wo man die Füssen nach vor und hinten streckt)

Ich lerne seit Anfang letzter Woche den Spagat (“Frauenspagat”) und dehne mich jeden Tag 1-2 Mal. Meistens 2 Mal, 1 Mal morgens und 1 Mal Abends. Am Ende halte ich den Spagat (also soweit, wie ich komme) für ca. 30 Sekunden. Mir fehlen jetzt noch ca.14cm bis zum Boden. Was denkt ihr wielange ich noch brauche?

Ich mache Cheerleading jetzt seit 1,5 Jahren und ich hatte mich bis jetzt komplett verliebt. Ich liebe die Meisterschaften und auch alles andere aber immer vor den Meisterschaften wird es richtig stressig. Ich muss mich immer zum Training motivieren und ungefähr jedes zweite mal muss ich nach dem Training heulen weil das so stressig ist. Ich weiß nicht ob ich loslassen kann und besonders jetzt, da die Meisterschaft im Juni ist, kann ich nicht einfach gehen, aber ich weiß nicht ob ich das mental schaffe. Ich würde ja in ein nicht-Meisterschaftsteam gehen, aber das wird nicht in meiner Stadt angeboten. Ich könnte jetzt nicht einfach aufhören, weil ich so viele schöne Erinnerungen habe, aber ich will auch nicht mehr zum Training (und auch die anderen mit meiner schlechten Laune und Angstzuständen aufhalten)

Wieso genau musste man früher eine Rolle rückwärts im Sportunterricht machen? heute macht man das ja glaube nicht mehr ? und an die erwachsenen oder teens , könntet ihr das heute noch problemlos ?

ich habe mir mehrere Tutorials zum Handstand lernen angeschaut, aber jedesmal sollte man als Übung mit dem Gesicht zur wand langsam mit den fußen hochgehen, das klappt bei mir aber nicht. Einen Handstand mit Hilfe Stellung schaffe ich jedoch von der Kraft. Hat jemand eine Idee woran das liegt oder wie ich es sonst lernen könnte?

Heyy ich versuche schon so lange einen Handstand zu machen und danach in die Brücke zu gehen doch meine Beine rutschen immer wieder ab. Also sobald ich nach dem Handstand in den bogen gehe und meine füße den Boden berühren fällt mein popo direkt aufm boden. Hab ihr tipps?

Hallo zusammen, uch übe schon seit einer Weile die Brücke aus dem Stand zu machen. Eine normale Brücke bekomme ich hin und mit den Händen an der Wand runter laufen klappt inzwischen auch ziemlich gut. Deshalb übe ich jetzt ohne Hilfsmittel die Brücke aus dem Stand. Das klappt allerdings überhaupt nicht. Ich habe Angst einfach umzufallen und nehme die Arme glaube ich auch nicht weit genug nach hinten. Ich kann sie weitern nach hinten nehmen, da ich ja eine normale Brücke kann, aber wenn ich stehe geht das irgendwie nicht. Hat jemand Tipps, wie ich das Verbessern kann? Mein Ziel ist der Bodengang. Ich freue mich über Tipps, liebe Grüße Lotti3516

Hey🙈 ich würde gerne im Sommer an den Tryouts der Dolphins in Krefeld teilnehmen. Kann mir vielleicht jemand ein bisschen erzählen, wie das alles so abläuft? Ich habe bereits Vorerfahrung und würde gerne den Verein wechseln, habe aber ein bisschen Angst vor den Tryouts. Danke schonmal:)

Immer wenn ich in der Mitte von meiner 20cm hohen Airtrack hüpfe oder turne, hebt die Airtrack am Ende so leicht nach oben. Ich kann deshalb nicht wirklich viel darauf machen außer ich pumpe extrem viel Luft rein. Aber sobald die Airtrack etwas „weicher“ ist, heben sich die Enden der Airtrack. Weiß jemand was man da machen kann?

Hey ich habe früher mal geturnt konnte auch Spagat und dann hab ich 2 Jahre pause gemacht und würde wieder anfangen, allerdings dehne ich mich jetzt schon so lange und ich komme kein stück in den Spagat also wirklick null, woran könnte das liegen?

Hey, ich bin 13 jahre alt und habe ca mit 9 angefangen zu turnen. ich habe mit alles selbst beigebracht auf dem Trampolin (Flickflack rückwärts Salto) und solche dinge war auch sehr beweglich, ich habe dann in einem verein angefangen und irgendwann aufgehört nach 1,5 Jahren. jetzt fehlt es mir doch irgendwie und ich konnte auch bis vor 3 Monaten egal wie lange ich es nicht gemacht habe noch nen Flickflack und alles aber aufeinmal habe ich alles verlernt mein Körper ist wie versteift ich bin null gelenkig mehr also wirklich Null habe knie und rücken Probleme weshalb ich gefühlt nichtmal eine Brücke hinbekomme aber das turnen fehlt mit so sehr. ich bekomme auch keinen FF mehr hin weil ich mich nicht mehr traue. ich würde so gerne wieder anfangen aber ich habe auch angst wieder mein Schlüsselbein zu brechen weil es natürlich anfälliger ist wenn es schonmal gebrochen war. Habt ihr tipps und denkt ihr ich würde es wieder schaffen? ich würde mich sehr über antworten freuen:)