Kann ich mit 13 und langer turnpause wieder anfangen?
Hey, ich bin 13 jahre alt und habe ca mit 9 angefangen zu turnen. ich habe mit alles selbst beigebracht auf dem Trampolin (Flickflack rückwärts Salto) und solche dinge war auch sehr beweglich, ich habe dann in einem verein angefangen und irgendwann aufgehört nach 1,5 Jahren. jetzt fehlt es mir doch irgendwie und ich konnte auch bis vor 3 Monaten egal wie lange ich es nicht gemacht habe noch nen Flickflack und alles aber aufeinmal habe ich alles verlernt mein Körper ist wie versteift ich bin null gelenkig mehr also wirklich Null habe knie und rücken Probleme weshalb ich gefühlt nichtmal eine Brücke hinbekomme aber das turnen fehlt mit so sehr. ich bekomme auch keinen FF mehr hin weil ich mich nicht mehr traue. ich würde so gerne wieder anfangen aber ich habe auch angst wieder mein Schlüsselbein zu brechen weil es natürlich anfälliger ist wenn es schonmal gebrochen war. Habt ihr tipps und denkt ihr ich würde es wieder schaffen? ich würde mich sehr über antworten freuen:)
1 Antwort
Ich glaube wenn mal was gebrochen war dann verheilt das im Nachhinein stärker und besser, aber zu deiner Frage natürlich kannst du wieder anfangen und du wist merken es wird dir sehr gut tun sowohl physisch als auch psychisch und wenn du vor kurzem alles konntest dann brauchst du nur bisschen trainieren und dann wirst schnell alles wieder können
dankeschön Keurin, allerdings habe ich irgendwie das gefühl es ist weniger stabil durch den bruch vorallem schlüsseln ist auch eine doofe stelle weil arme eigendlich am wichtigsten sind beim Turnen