Kampf- & Kraftsport

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Wer mag diesen Boxkampf (Streetfight) analysieren?

BOXEO CALLEJERO 🥊 | La Manada 2 : "El Guapo" vs "El Dogo" | Pelea épica por la gloria | FIGHT CLUBHier ist ein spannender Straßenboxkampf aus Argentinien. Der Kampf dauert 2 Runden. Meiner Meinung nach hat sich im ersten Durchgang der blonde Kämpfer (Ale) und in der zweiten Runde der andere Kämpfer (Facu) besser geschlagen. Ich kenne mich aber im Boxen noch nicht so gut aus. Woran lag es, dass Facu gewonnen hat? Liege ich mit meiner Beobachtung richtig, dass er mehr Ausdauer hat und der blonde Kämpfer (Ale) zu schnell erschöpfte? Interessant finde ich auch, dass Ale viel kräftiger wirkt als Facu. Würde Facu auch einen Straßenkampf (ohne Regeln) gegen ihn gewinnen können?

Die Frage geht hauptsächlich an die Frauen die zum Ringen gehen. Aber auch Männer dürfen gerne antworten. Wird beim Ringen wirklich so oft in den Intimbereich?

Gegriffen? Hallo Leute, ich habe eine Freundin die zum Ringen geht und sie hat mich gefragt, ob ich das nicht auch machen möchte. Sie sagt, das sie da oft gegen die Jungs kämpfen muss und es lustig findet das man ihnen da so oft in den Intimbereich greifen kann und sie findet es auch schön, wenn die Jungs sie dort greift. Deswegen habe ich mir Mal ein paar Video im Internet angeschaut und da ist wirklich zu sehen. Wie die sich wirklich in den Intimbereich greifen. Und das sind noch die harmlosen Videos. Ich habe auch welche gesehen. Wo sie sich ihre nackten Genitalien ins Gesicht drücken. Das möchte ich eigentlich nicht. Daher wollte ich Mal wissen. Ob das wirklich so viel ist. Oder ob es mir halt jetzt angezeigt wird. Weil ich danach gegoogelt habe.
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Von Krafttraining + Kampfsport auf Calisthenics + Kampfsport wechseln?

Hi, ich trainiere seit 2 Jahren 3 Mal die Woche im Gym (Push, Pull, Beine). Ich bin 170cm groß und 72kg schwer und bin 22 Jahre alt. Außerdem gehe ich 2 Mal die Woche zum Kampfsport (Muay Thai)Ich bin schon seit längerem motiviert mein Training mehr Richtung Kampfsport auszurichten. Jedoch möchte ich auch nicht die Muskelmasse verlieren, die ich mir in den 2 Jahren aufgebaut habe, weswegen ich momentan mich noch etwas davon abhalte einfach Gym aufzuhören und 5 Mal die Woche Kampfsport zu trainieren.Deswegen wollte ich wissen, ob es realistisch ist, Gym quasi komplett aufzuhören und stattdessen 3 Mal die Woche Calisthenics zu trainieren und dabei die komplette Muskelmasse zu behalten und auf Dauer auch noch Muskeln aufzubauen. Oder wäre es sogar möglich auf Dauer Muskeln mit Calisthenics aufzubauen und dabei nur 2 Mal die Woche calisthenics zu trainieren und dann 3 Mal die Woche Muay Thai zu machen? (Ich habe gelesen, dass es mit Calisthenics eher schwerer sein kann Beine aufzubauen. Also ich wäre auch bereit Beine noch im Gym zu trainieren das macht mir eh Spaß)Im Grunde will ich eher weg vom klassischen Gym-Kraftsport und mehr Richtung Kampfsport/Mobilität aber dabei trd auf Dauer meine Muskeln erhalten und auch weiter aufzubauen (wenn auch nicht so schnell wie mit Gym-Kraftsport)Gruß und noch einen schönen Tag

Keine Fortschritte im Gym bei Kraftwerten?

Hi, ich weiß das es schon zig solcher Posts hier gibt. Ich trainiere seit November 2024 konsequent 2x die Woche im Gym Oberkörper (Ja aktuell noch keine Beine). Ich bilde mir ein leichte Fortschritte an der Brust und an den Armen gemacht zu haben. (Visuell) aber kaum bemerkbar für einen Außenstehenden ob ich aktiv trainiere oder nicht, höchstens beim Anspannen evtl. Ich achte auf meine Ausführung, schaue viele Videos dazu und trainiere bis zum Versagen, manchmal auch Dropsätze. Ich bin leicht skinny fat, aber eig. nicht sehr unzufrieden mit dem Fettanteil. 68kg auf 171cm, 19 Jahre. Mein Trainingsplan ist wie folgt: 3 Sätze each Brustpresse Maschine (seit Monaten bei 54kg und 8 Wdh) Butterfly (seit Monaten bei 68kg 8-10 Wdh) Latzug (Steigerung von 54kg auf 75kg 8 Wdh) Trizepsextension Maschine (46kg x 8 Wdh, auch stuck seit Wochen) Preacher Curls (53kg x 9 Wdh, stuck) Hammer Curls 2 Sätze 14kg, auch stuck seit Monaten Schulterpresse (32kg auf 38kg x 8 Wdh, auch stuck seit Wochen) Mit stuck meine ich, nicht nur stuck beim Gewicht sondern auch bei den Wiederholungen. Schaffe einfach nicht mehr, teilweise sogar weniger. Ich komme auf über 1,5g Proteine täglich und nehme Kreatin. Esse genug, bin auch nahe der Obergrenze vom BMI. Hat jemand evtl. Tipps die ihm geholfen haben? Es fühlt sich echt sinnlos an ins Gym zu gehen wenn man nirgendwo Fortschritte macht.