Powerrack Bankdrücken?
Hey Leute, ich habe eine Frage.undzwar mache ich Bankdrücken im Powerrack zuhause im Home Gym.Das Problem ist ich kann die Stange nicht zur Brust berühren da die Stange dann aufgehalten wird von den safety Bars kurz vor der Brust.ich empfinde das nicht angenehm als wenn ich die Stange zur Brust führe.Meint ihr ich soll besser ohne Powerrack Bankdrücken machen ? Und falls ich nicht hoch komme einfach runter rollen die Langhantelich möchte eure Meinung dazu hören liebe Grüße