Stufenbarren Turnen freistehend?

Moin, in unserer Trainingshalle gibt es leider keine Bodenverankerung für einen Stufenbarren. Wir brauchen allerdings dringend einen in unserer Halle, um richtig trainieren zu können. Hat hier irgendwer Erfahrungen mit freistehenden Stufenbarren? Kann man da beispielsweise auch eine Lk2 Übung mit Flieger und Kippen mit 50-60kg Körpergewicht dran turnen ohne dass es komplett wackelt? Oder ist es sehr viel instabiler als mit der Bodenverankerung? Hat ansonsten vielleicht jemand einen Spannbarren, der ohne diese typische Verankerung im Boden auf eine andere Weise gespannt ist? Oder eine Idee wie man das konstruieren könnte, damit es trotzdem sicher und stabil ist? Ich wäre sehr dankbar für Erfahrungen oder Ideen!! Liebe Grüße

Karate-Anzug welche Größe?

Ich traniere seit ein paar Wochen Karate und mein Trainier sprach mich jetzt an mir einen ob ich mir einen Karate-Gi zulegen will um auch Griffe & Würfe und so zu lernen. Ich bin 1,83m und der Anzug sollte mindestens 12oz haben und für Kata sein, also kürze an Ärmel & Beinen. Ich hatte mir einen billigen von Amazon bestellt für 80€ oder so in der Größe 185, aber dieser ist eher für Kumite (da länger an Armen und Beinen) zudem gefällt mir dieser nicht. Zudem fand ich den an den Oberschenekl etwas zu eng Ich schicke den zurück und habe mir jetzt einen für 120€ von Tokaido (Tokaido Kata Master WKF) in der größe 180 bestellt. Soll ich den lieber in einer anderen Größe nehmen oder wie ist das? Da ich immer gelesen habe immer die nächst größere Größe zumehmen, jetzt habe ich sogar die nächst kleinere also mit meinen 183cm nicht größe 185 oder alternativ Größe 190 sondern die Größe 180.

Blue-tomato skateboard gut?

Hallo, Ich habe mir zum Geburtstag folgendes Skateboard gekauft: https://www.blue-tomato.com/de-DE/product/Quiksilver-Underpalms+8+Skateboard-747742/ Ich bin ein kompletter Anfänger. Ich habe jetzt mal etwas recherchiert und gesehen das günstige skateboards (55€) nicht so gut sein sollen. Vorallem bei blue-tomato. Kann mir irgendwer sagen ob sich das Board für den Anfang lohnt? Ich plane eigentlich es nicht in ferner Zukunft zu upgraden. Vielen Dank für eure Antworten! mfg Clemens