Hey,
ich bin 17 Jahre alt und männlich und wollte mich hier mal über etwas äußern, was mir länger Sorgen bereitet.
Ich bin sehr psychisch sehr verspannt. Wenn ich zum Beispiel mit anderen Rede fühle ich mich sehr unsicher und als wäre ich nicht ich selbst. Vor allem, wenn ich meine Brille anhabe. Letztens habe ich einen sehr alten Freund wiedergesehen, mit seiner Mutter und als ich mit ihm geredet habe habe ich nur geschwitzt und mti meinen Händen gespielt, um die Aufregung weg zu machen.
Diese Verspanntheit führt bei mir dazu, dass ich einfach extrem verpeilt bin. Wenn mir z.B. auf der Straße plötzlich etwas peinliches passiert, dann denke ich die ganze Zeit darüber nach und bin wie in einer zweiten Welt und tue total dumme Dinge, wie z.B. ein Auto übersehen oder vor ein Fahrrad fahren oder vor meinem abgestellten Fahrrad vorbeigehen.
Oder beim Einkaufen. Ich kann dann nach einer peinlichen Situation nicht mehr ruhig das Geld einpacken, sondern stopfe es förmlich in meine Hosentasche und gehe raus und im Nachhinein fällt mir ein, wie peinlich das war und denke wieder die ganze Zeit darüber nahc und werde abgelenkt.
Deswegen mag ich solche Situationen nicht, bei denen ich z.B. alte Bekannte wiedersehe, weil ich Angst habe, dass so etwas wieder passiert. Ich habe ich nie getraut vor anderen zu singen oder habe Angst offen vor vielen meine Meinung auszudrüclken oder laut zu sein. Ich traue es mir selbst nicht zu und fühle mich schwach. Und das wird gestärkt, wenn ich meine Brille anhabe, auch wenn es sich doof anhört und ich weiß, dass ich mit Brille genau die gleiche Person bin.
Dazu kommt meine Ungeduld. Ich habe das Gefühl, dass es in mir eine Uhr gibt, die schneller tickt, als die normale Zeit vergeht. Das führt dazu, dass ich die Aktivitäten, die ich tue sehr schnell mache. Ich tippe schnell, ich räume schnell auf, mache schnell Essen, dafür mache ich viele verpeilte Fehler, werde gestresst und genieße es gar nicht. Aber wenn ich versuche es langsamer zu machen, dann leide ich innerlich. Als würde eine innere Person sagen: Schneller! Schneller! und versuchen mich anzutreiben.
Ich habe fast keine Hobbies und mache fast alles eher halbherzig und nicht zuende. Sei es im Sport oder im lernen. Meien Lustlosigkeit und Müdigkeit überholt mich (wegen der Müdigkeit konnte der Arzt bei mir nichts feststellen, außer Vitamin D mangel, dafür habe ich aber seit mehreren Monaten Tabletten.) das führt dazu, dass ich Zuhause meistens sitze und nix tue, außer meine Pflichten und wenig Disziplin habe. Nachts nehme ich mir am mesiten vor, wenn ich auf YouTube beispielsweise Videos von Sportlern oder Motivationsrednern anhöre, aber wenn ich am nächsten Tag aufwache, komme ich wieder in die normale Welt zurück und dann erscheint es für mich wieder wie der höchste Berg aus dieser Sache rauszukommen.
Deshalb bin ich sehr unzufrieden und wäre sehr froh, wenn mir jemand von euch einen Ratschlag geben könnte.
Danke