Nach dem abnehmen fällt Sport leichter wahr oder falsch?

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3 Antworten

Wenn du einen Herzfehler hast, dann solltest du bitte jeglichen Sport mit deinem betreuenden Kardiologen absprechen. Du willst auf keinen Fall dein Herz überlasten.

Es ist  möglich, dass es dir helfen kann, etwas abzunehmen, das kommt darauf an, wie stark dein Übergewicht ist. Bei minimalem Übergewicht würde ich nicht abnehmen, aber bei starkem schon, weil das Übergewicht alleine schon dein Herz belasten kann.

Kommt drauf an wie viel du annimmst, denn je mehr du an Gewicht verlierst, desto mehr Muskeln bauen sich ab und dann wird das mit dem Sport schwer.. Wenn das Gewicht jedoch langsam runter geht sollte alles in Ordnung sein und es dir vielleicht sogar leichter fallen. Aber wie schon gesagt, sportlich wird man nicht durch die träum Figur, sondern durch Erfahrung und Übung

Jeder fängt mal klein an. :) Je mehr du trainierst, umso bessere Leistungen wirst du auch erzählen. Das Gewicht spielt hierbei zwar eine kleine Rolle, allerdings kannst du auch trainieren, Leistungen erzielen, wenn du beispielsweise übergewichtig bist. :)

Pangaea 14.08.2016, 09:11

Sie hat einen Herzfehler. "Je mehr du trainierst" kann für sie lebensgefährlich werden.

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