Gut, dass du selbst weißt, dass du sehr wohl ein Problem hast..!
Sich ritzen und Depressionen ist schon mehr als nur ein Hilfeschrei und da du ja erstmal mit keinem Arzt sprechen möchtest, anscheinend aber zu deiner Lehrerin Vertrauen hast, solltest du wirklich mit ihr reden.
Sie kann dir alternative Anlaufstellen sagen und dich vielleicht sogar anfangs begleiten. Ein Hausarzt würde dich auch erstmal dahin verweisen..
Gerade für Jugendliche gibt es da wirklich ausgezeichnete Hilfsprogramme !
Du kannst auch bei deiner Krankenkasse, beim Jugendamt oder z.B. online bei der Arche, Hilfe bekommen.
Schon das du dein Problem erkannt hast und dir Hilfe suchst, sind Schritte in die richtige Richtung :-)
LG Swobsie