Das kommt auf das Gleitgel drauf an, es steht meist auf der Verpackung ob man es auch oral anwenden kann.

ich glaube es gibt keinen konkreten begriff, aber sie werden unter anderem unter dem namen "urban dance tank top" verkauft.

http://www.77onlineshop.de/Urban-Dance-Tank-Top-Dance-Single-Jersey,-Farbe:-orange-Urban-Dance-UD007.htm?websale7=77onlineshop&pi=11080527&ci=000078

ich würde an deiner stelle allgemein mal unter "urban" "streetwear" & "hip hop" "kleidung" + "tops" suchen bei google.. denn vorallem bei tanzfilmen wie step up findet man wolche kleidung ;)

Ich denke das du dir selbst einfach genug Zeit geben musst. Der Sturz lässt sich nun mal nicht vergessen. Und das du Angst hast, nach einer schlimmen Erfahrung ist ganz normal. Das ist ein Schutzmechanismus von deinem Körper. Wie wenn du als Kind auf eine heiße Kochplatte fässt.... Das wird man danach nie wieder machen, weil einem das im Gedächnis bleibt.... zumindest die Hauptinformation: "Das ist schlecht." . Genauso macht dein Körper das mit dir jetzt es sagt dir "Du hast dich verletzt, das kann schlecht für dich sein. Dir kann das und das und das passieren.". Doch du musst dir selbst bewusst machen, wie toll die Zeit damals war. Und was du alles für Tricks damals gemacht hast... Und am Anfang hattest du ja bestimmt auch etwas Angst, bevor du die Tricks alles konntest. Doch wenn du es nie versucht hättest, aus Angst, hättest du nie die Tricks beherrschen können. Also.. was solltest du dann machen? Richtig, es versuchen! Stell dich nicht unter Druck das alles sofort auf anhieb wieder klappen muss. Und wenn du fällst, dass passiert auch mal. Damit muss sogar mal ein Profi mit rechnen.. Wenn du dennoch Angst hast, dann soltest du dir evtl von einem der Judo als Sport betreibt zeigen lassen, wie man sich richtig abrollt, ohne sich ernsthaft verletzen zu können.

wieso willst du sofort mit ihr schlafen?

wie wär's erstmal mit petting?

so lernst du sie und ihren körper etwas besser kennen.

anders herum natürlich genauso. ^^

so merkst du schon mal, was sie glücklich macht.

und euer erstes mal kann nur besser werden.

außerdem muss dringend vorher über verhütung gesprochen werden.

gerade wenn man unerfahren ist kann ein kondom reißen.

vllt sollte sich das mädchen längere zeit vorher um verhütung kümmern.

es ist z.B. gut, wenn sich die pille zu nehmen vorher etwas einspielt.

spreche genau über dieses gefühl mit deinem lehrer oder deiner lehrerin.

nur dann kann er oder sie dich verstehen,

wenn du es verhauen solltest. evtl hilft es, wenn du ihn fragst, ob er sich

deinen vortrag nochmal ansehen wird - egal, wie schlecht du ihn auch vorträgst.

auch, wenn du die oder den lehrer nicht leiden kannst, ist das eine weitere chance.

ich habe mich auch mal riesig für einen bio-vortrag vorbereitet..

es hieß, das manche damit dran kommen werden

und das es 1 vortragszensur und 1 zensur auf die ausarbeitung gibt.

ich wurde natürlich im unterricht dann aufgefordert den halten zu müssen.

damit hatte ich 0 gerechnet, da ich eigentl genügend zensuren hatte..

erst habe ich mich noch ein wenig geziert und wollte nicht den vortrag halten.

aber irgendwie musste ich ja- ich wollte keine 6 kassieren.

also habe ich den kurzvortrag gehalten und mein bestes gegeben.

am anfang habe ich mich sehr oft verhaspelt, durch nervosität..

doch dann habe ich gemerkt, dass ich alle wichtigen sachen in dem vortrag habe.

das ich ihn nicht besser hätte machen können.

das ich keine angst zu haben brauche, da ich immer darauf zurückgreifen kann.

und das die anderen den nicht besser hätten machen können -

habe ich mir selbst eingeredet. (:

und irgendwie wurde es zur mitte hin immer besser.

ich hatte mehr selbstbewusstsein und habe so gut,

wie gar nicht mehr gehaspelt.

vielleicht hat dir meine kleine geschichte etwas geholfen.. ;)

sei dir immer bewusst:

• du schaffst das!

• es haben mio andere vor dir die gleichen probleme gehabt

und haben trotzdem die schulzeit übrstanden!

• es kann dir schei.ß egal sein,

was andere mitschüler sagen oder machen..

du wirst sie wohl nach der schule alle nie wieder sehen.

• jetzt bist du dran! du kannst allen zeigen, dass du's drauf hast!

beweis ihnen, dass mehr in dir steckt, als alle denken.

• lass dich durch anfangsschwierigkeiten usw nicht verunsichern.

die anderen wollen sehen, wie du scheiterst-

versuche ihnen keinen grund zu geben.

ich muss auch immer um 08 uhr aufstehen und geh'

so 2-3 uhr meistens ins bett.

• heiß und kalt abwechselnd duschen

• kaltes gesicht ins wasser machen

• löffel ins eisfach legen und dann für 3-5 sek

auf die augen halten