Hallo ihr Lieben :)

Bei mir wurde ein starker Eisenmangel festgestellt. Mir wurden auch schon Tabletten aufgeschrieben. Aber meine Frage ist nun, ob ich auch meine Ernährung umstellen sollte bzw kann? Oder reichen die Tabletten alleine?

Liebe Grüße :)

Neuerdings wenn ich mich sehr unbehaglich fühle, denke ich meine Mutter schleiche sich von hinten an. Vor 2 Wochen oder so klopfte sie an meine Zimmertür und hat mit einer sehr bedrohlichen Stimme: "Komm raus!" gehaucht. Seitdem hat sie sich mir gegenüber ganz normal verhalten. Hat einer ne Idee was ich tun kann? Bitte nur ernst gemeinte Antworten.

Ich war vor ein paar wochen auf klassenfahrt und dort war ein Junge, den ich halt aus meiner parallelklasse kenne und er kennt auch mich. mir ist schon auf der busfahrt aufgefallen, dass er mich oft ansah und das tat er dann die ganze woche immer wieder. und ich habe halt zurückgeschaut. Aber das wars dann. Ich bin verwirrt, aber ich traue mich nicht ihn anzusprechen, er wirkt von aussen sehr kalt und arogannt. Trotzdem ist er irgendwie cool und ich kann nich aufhören an ihn zu denken. Naiv, ich weis... Ein weiterer Grund, warum ich ihn nicht ansprechen will ist, dass er sportler ist und ich gehört habe, wie er sich mit seinem kumpel darüber unterhalten hat, dass er dicke Mädchen nicht mag und ich halt nicht so schlank bin, wie die Mädchen, mit denen er befreundet ist. Hat jemand Rat?

LG

Hallo Leute ich hege schon lange iwie den inneren Wunsch vegetarisch zu leben. Nur habe ich es bis heute irgendwie noch nicht durchgezogen. Eigentlich nur deswegen weil ich iwie Angst davor habe dass es ungesund ist. Man braucht ja die Nährstoffe die in Fleisch enthalten sind. Doch ich kenne mich bei Lebensmitteln so gar nicht aus wie ich die Nährstoffe mit vegetarischem Essen bekomme. Helft mir? Ist es gesünder Vegetarier zu sein und nur Bio zu essen? Mein Wunsch ist einfach so gesund wie möglich zu leben.

ich ernähre mich seit einer woche zu 90% aus obst und gemüse um mein körper zu entgiften. seitdem ist mein bauch totaaaaal dick vor allem nach dem essen. Blähungen hab ich auch und renn oft aufs klo.

wie kann das eigentlich sein ? vertrag ich etwa kein obst und gemüse ? so schlimm und dick ist mein bauch ja nicht mal wenn ich milch trinke die ich nicht vertrage. ich vertrag nicht mal so gut lactosefreie, normale schon gar nicht.....ich habe aber seit über einer woche keine milch mehr angerührt...dinte nur als beispiel.

ich hatte : bananen, birnen, karotten, gemüse mix, pilze, gurken, salat, tomaten, kartoffeln. keine fertig produkte....dressing selbst zusammen gemixt gesund und auch ohne essig.

ich suche auch eine langfristige ernährung für nach der entgiftung wo ich dann immer ein flachen bauch mit habe...weil das ist eben immer so mein problem (luft und geringer fettanteil) und ich dachte eigentlich mit obst und gemüse wäre das machbar. Morgens ist er nach dem aufstehen noch recht flach, nach dem ersten essen ist das vorbei.

Hallo. :)

Und zwar hab ich ein Problem.

Ich habe ein paar Kollegen, die Vegan leben und es auch aus voller Überzeugung machen, jedoch nerven sie mich ständig beim Essen, wie ich nur Fleisch essen kann, das arme Tier und desgleichen.

Ich habe denen schon mehrmals versucht zu erklären, dass ich gerne Fleisch esse. Ich habe gern ein ausgewogene Ernährung, und das geht eben nur mit Fleisch, Gemüse & Obst, Getreideprodukten und anderen paar Dingen.

Mir ist es ziemlich egal, was Menschen essen und was nicht, ich respektiere auch deren "Ideologie" aber bei Gesprächen ständig auf Veganismus zurückzukehren, verstimmt ziemlich die Stimmung beider Partien.

Hättet ihr für mich ein Rat?

Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll, aber wenn ich gelegen oder lange gesessen habe, sehe ich solche komischen hellen Punkte, manchmal auch Muster oder helle Blitze, die kommen von außen und ziehen sich zu einem Kreis zusammen, bis ich fast (oder manchmal auch gar) nichts mehr sehe. Dass ganze dauert aber nur 5-8 Sekunden, dann ist alles wieder normal. Hab das schon länger, aber seit den letzten 3-4 Tagen ist es extrem schlimm geworden. Langsamer aufstehen hilft kaum. Woran kann das liegen (bzw. was kann ich tun?) Hab dann auch oft Druck auf meinen Augen und dem Vorderkopf, manchmal wird mir auch schwindelig. Infos zu mir: Bin 14, w., und leicht (2 Kilo) untergewichtig. Liegt bei mir aber nicht am essen oder so, bin einfach zu schnell gewachsen und komme mit dem Gewicht nicht hinterher ;)

hallo ich mich grade aufgefacht und meine mutter zeigt mir ein baby vogel wir haben 2 katzen und eine hatte das arme ding wohl im maul jedenfalls das ding hat sich am rechten augen verletzt und ich brauche dringent gute und ernstgemeinte antworten wie muss es sitzen was isst es und wo bekommt man es wie trinkt es am besten usw

Hallo Leute! Ich bin echt verzweifelt. Gestern hatte ich Kunst. Mein Kunstlehrer ist ein Student und daher nur zirka 4 Jahre älter als ich. Ich hab dann halt noch die ganzen Utensilien wegräumen geholfen, da schon Schulschluss war und ich nicht auf den Bus warten musste. Dann ist mir mein Pinsel auf den Boden gefallen, er hat ihn dann aufgehoben. Dann haben wir uns in die Augen geschaut und uns geküsst.. Danach bin ich schnell weggegangen.. HILFE! Was soll ich tun?!?

Welche Nahrungsmittel sind reich an Eisen und kann man auch von Arzt verschriebene Medikamente dagegen bekommen?

Ich verstehe nicht wieso manche Vegetarier und Veganer immer penetrant versuchen müssen anderer zu bekehren, letztendlich ist es doch die freie Entscheidung von jedem selbst was er/sie essen will

Ich selbst bin Pescetarier, esse also kein Fleisch und keine Wurst, unter anderem weil ich die Massentierhaltung ablehne, bei manchen Fleischsorten und insbesondere bei Wurst weil es gesünder ist, ich esse aber Fisch (keinen Zuchtfisch)

Wenn man einmal versucht andere mit logischen Argumenten zu überzeugen, dann ist das völlig ok, aber wenn es nicht klappt, dann immer penetran nachzuhaken finde ich falsch, kann man nicht jedem seine Meinung lassen

Es soll ja sogar Menschen geben, die ihre Beziehungen beenden, weil ihr Partner/ ihre Partnerin sich nicht bekehren lässt oder Eltern, die ihre Kinder dafür bestrafen, ich finde ich geht viel zu weit.

Das selbe betrifft übrigens auch Fleischesser, die es andersrum bei Vegetariern versuchen, solche Fälle erlebt man insbesondere bei vegetarischen Kindern und normal Essenden Eltern.

Ist es wirklich zu viel verlangt, ein bisschen gegenseitige Toleranz zu verlangen ?

Hey Leute, Ich bin seit ca 2 Monaten jetzt Vegetarier und hab auch kein Problem das durchzuhalten, ich esse weder Fleisch noch Fisch. Ich wollt mal fragen ob jemand ein paar gute Alternativen für die Nährstoffen kennt, die in Fisch und Fleisch drin sind (Vitamine, Fettsäuren, Eiweiß etc.) und/oder andere gusunde Lebensmittel. Nebenbei versuche ich auch Gewicht zu verlieren und mich gesünder zu verhalten. Ich freu mich auf Antworten :)

Hallo! Ich hab mir heute vorgenommen Vegetarisch zu leben. Ich war heute bei meiner Oma, und ich hab bisschen Süßes bekommen. Da wollt ich mal fragen, sind die aufgelisteten Süẞigkeiten Vegetarisch? -Chips (Crunchips, Paprika) -Schicht-Nougat von Lindt -Wassereis (Schleckdrinks) -Toffifee -Haribo Balla Balla - Kekse -Kratzes (von bussy) -M und Ms Und: Was ist eigentlich in einem Veggie Burger von Mcdonalds drinn?

Hey 😃 Ich bin seit Kurzem Vegetarierin- besser Pescetarierin- und esse Fisch. Und bevor jetzt irgendein Hate kommt, ich bin 12 und in der Wachstumsphase. Meine Eltern würden mir gar nicht erlauben, "richtige" Vegetarierin zu sein. Und mein Vater will mir und meiner Schwester, die schon seit mehreren Jahren Pescetarierin ist, ganz die vegetarische Ernährung verbieten (wegen Eisenmangel, den wir haben könnten). Er sagt dass Fische auch Tiere sind, was ja stimmt, und es eig. genauso schlimm ist sie zu töten. Jetzt habe ich als Argument hervorgebracht, dass Fische sich ihrem Dasein nicht bewusst sind/ weniger fühlen als Säugetiere, z. B. im Zusammenhang mit ihren Kindern. Jetzt bin ich mir aber gar nicht mehr sicher ob das überhaupt stimmt. Danke für hilfreiche Antworten !

Hallo, ich hab 2 Narben eine kann ich aufjedenfall nicht abdecken. Die andere hab ich keine Ahnung ich habs Versucht mit make up zu überdecken sieht man aber trotzdem :(( und falls jetzt jemand denkt dass ich mich ritze dann liegt er falsch. Es sind Narben von einer op. Und die Narben bringen Erinnerungen wo ich nicht möchte dass ist das schlimmste! Weiß jemand vill ob man die irgendwie verdecken kann und nicht durch pulli weil erstens bringt das nichts weil ich den pulli vor ziehe also hab die Narbe am Handgelenk und am kleinen Finger. Und zweitens ist es gerade auch wenn es Winter ist zu warm. Danke an diejenigen die versuchen zu helfen und sich Zeit nehmen diesen Text durchzulesen.

Das ist auch Fleisch und die Tiere werden mit großen Netzen gefangen.

Oder versteh' ich da was falsch?

Hey Leute,

ich wollte mal 'ne kleine Umfrage machen.... 

Mich interessiert mal wie viele Leute Vegetarier sind und welche sich vom Fleisch nicht trennen können :3 ja. (Vegetarier/in) nein.(nicht veggie.)

Danke.