Guten Tag zusammen,

in Bezug auf meinen Ernährungsplan, welchen ich mir selber erstellt habe, frage ich mich ob folgende Mengen an Milchprodukte bereits zu viel sind. Aus zeitlichen Gründen wollte ich sowohl morgens als auch abends direkt nach dem Krafttraining einen Selbstgemachten Shake mit folgenden Produkten zu mir nehmen:

250g Magerquark

100g Joghurt (1.5%)

50g Haferflocken

Eine Banane

100g Beerenmix

Also in Summe:

500g Magerquark und 200 g Joghurt pro Tag.

Im Notfall könnte ich auch auf die 200g Joghurt verzichten und die Shakes durch normales Wasser verflüssigen. Wie sieht es dann mit 500g Magerquark pro Tag aus?

Hallo,

Mich würde interessieren ob Lab vegetarisch ist. Ja ich weiß, es kommt aus dem Kälbermagen, aber wie wird Lab hergestellt? Stirbt dafür das Tier?Ich finde im Internet leider nichts dazu.

Schonmal danke für die Antworten.

Liebe Grüße

Hallo! Ich habe gestern eine frische Packung Grana Padano in Stücken gekauft und gerade die Packung geöffnet und auf einigen Stücken diese dunklen Flecken gefunden. Da ich noch nicht häufig solchen Käse kaufe kenne ich mich nicht wirklich damit aus, aber auf Bildern im Internet sehe ich diese Flecken nicht. Ist das Schimmel oder kann man das bedenkenlos noch essen? Würde mich nämlich total ärgern, da es wie gesagt eine neue Packung ist die auch noch bis Juli haltbar sein soll.

Ich würde gerne ein Bild hinzufügen aber die Seite sagt mir andauernd dass das Bild zu groß ist :(

Hoffe jemand weiß eine Antwort dazu! Liebe Grüße Charina

Guten Abend,

Bei mir ist jetzt schon die ganze Zeit eine richtig nervige Mücke und jedes mal wenn ich versuche zu schlafen und es dunkel ist fliegt sie in meiner Nähe und diese Geräusche lassen mich wirklich nicht schlafen. Habe hier zwar eine Fliegenklatsche aber ich bekomme sie nie wirklich bzw versteckt sie sich :(

Kennt jemand ein paar Tipps oder was auch immer um dem Spiel ein Ende zu setzen?

Liebe Grüße

Seit dem Tag frage ich mich, warum das Militär bzw. die Soldaten so lange gewartet hat/haben um einen Putsch zu versuchen. Ich bin zum Entschluss gekommen das es kein richtiger Militärputsch sein konnte, denn wenn es einen echten Putsch geben würde, dann würde sich kein Bürger trauen dagegen zu demonstrieren. Es würde einfach nur brutal zugehen. Also habe ich mal angefangen Theorien aufzustellen und andere aufgestellte Theorien zu hinterfragen.

1. SEHR VIELE SOLDATEN berichten das man ihnen gesagt haben soll, das sie auf ne Anti-Terror Übung gehen. Andere wiederum berichten das es Bombenangriffe gegeben haben soll und sie zum kämpfen geschickt werden. Und andere viele Soldaten sagten, das sie von nichts wussten und Befehle gehorcht haben. Und das war die Mehrheit. Jetzt werden einige sagen, das sie auch lügen könnten. Wenn man aber mal überlegt, konnte Erdogan bis jetzt nur das Militär nicht ganz säubern. Und jetzt tut er das auch und ist mächtiger denn je zuvor.

2. Erdogan kann man alles zu trauen, genauso wie der amerikanischen Regierung. Er war ja auch an dem Tag zufällig im Urlaub und wurde als Held von aber tausenden empfangen. Er bräuchte auch einen Feindbild - und das war ja dieser Typ Fetullah in den USA.

3. Er ist an einer Position gekommen, worin es nur noch sehr schwer ist runter zukommen, es sei denn er stirbt.

Was denkt ihr darüber?

Eine Person in meiner Firma (welche über mir steht) spielt sich ständig als Chef auf und macht andere die unter ihm stehen fertig. Wir haben keinen Betriebsrat. Habe auch schon mit dem Chef gesprochen, dieser glaubt mir nicht, denn er ist auf seiner Seite. Neulich waren ich und der eine auf dem Weg in die Firma. Ich sah einen Bentley vorbeifahren und schaute erstaunt dem Auto nach, dann meinte der eine: "Tja, so ein Auto wirst du dir in deinem Leben eh nie leisten können." Ich habe dann gesagt, das ich das gar nicht will, weil es eh nur hohe Erhaltungskosten sind wie Steuern etc. War das richtig gekontert? Oder gibt es was besseres?

Es sind ja jetzt Ferien abrr Alle meine Freunde sind momentan im Urlaub.. mir ist so langweilig 😒 meine Mama sagt ich soll raus in die Frische Luft aber so allein macht das echt keinen Spaß meine Mama arbeitet den ganzen Tag und Geschwister hab ich auch keine❤😒 hat jemand eine Idee was ich machen könnte?

Hey :) Ich bin w/13 und bin 1,58m groß. Ich wiege aber immer nur 38-40kg und das macht mich fertig. Ich würde total gerne zunehmen. Ich esse regelmäßig (3× am Tag, zwischendurch nasche ich auch Süßigkeiten und Obst). Ich mache keinen Sport außer Schulsport und habe jetzt schon ca. 4 Wochen Ferien. Weiß jemand woran das liegen könnte und was ich machen kann, damit ich zunehme? Danke :)

Hi wollte mir was runterladen... doch das war bestimmt ein Virus oder sowas in der Art. Was soll das? Hast du vielleicht ein Programm das Free ist und das hilft?

Hallo, liebe Computer- Experten,

jeden Tag ab ca. 13 Uhr wird mein Computer total langsam. Ich kann kaum noch arbeiten. Um 16 Uhr ist dann alles wieder gut. Ich habe keine Programme installiert, keine Spiele ... Ich nutze ihn nur um für meine Bücher zu recherchieren. Zwischendurch neu starten, CCleaner benutzen, habe ich alles schon gemacht. Hilft aber nicht. Weiß jemand, warum das so ist?

Vielen Dank

habe mich mit dem füller gestochen der mit tinte voll war, es hat geblutet und die tinte hat sich ins blut gemischt! äm soll ich zum arzt? : /