Nein

Denke schon dass man mit Gedanken das Glück beeinflussen kann aber es gibt einfach vieles was nicht durch Gedanken verändert werden kann zum Beispiel: Psychische Erkrankungen(also zum Teil vielleicht aber das ist sehr schwer und nicht einfach),Armut,Stress beim Job (wenn man ihn nicht wechseln kann),Schmerz nach einer beendeten Freundschaft oder Trennung(vielleicht zum Teil aber einfach ist es nicht unbedingt), körperliche Erkrankungen(vielleicht auch aber ist auch nicht einfach)...usw

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Also ich mache dass weil es wichtig für meine psychische Gesundheit ist weil es eine art Routine ist an die ich mich halte und es mir Stabilität bringt , außerdem möchte ich mein Essen genießen und das fällt mir persönlich leichter wenn ich mich nur auf das Essen an sich konzentriere

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Also mein Schlafrythmus kann sehr leicht beeinflusst werden(auch schlecht) aber die Zeitumstellungen beeinflussen ihn irgendwie nicht und auch sonst beeinflussen die mich irgendwie nicht, keine Ahnung.

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