Witzig, habe gestern noch darüber nachgedacht, als ich mir nach drei Monaten nochmal etwas bei Mc's geholt habe. Mal abgesehen vom überteuerten Preis und dem Vollegefühl, nach diesem Essen, war auch die Kalorienzahl fast so weit oben, wie mein Tagesbedarf ohne Sport.
Ein Big Mac, eine große Pommes und 6 Chicken McNuggets - um die 1300 Kalorien. Das sind natürlich - offensichtlich - alles ungesunde Fast Food Lebensmittel, da wirklich nichts daran gesund ist.
Ich kann mir aber vorstellen, das der überteuerte Salat - ohne Dressing - und dei Bio Milch ziemlich gesund bei Mc's sind. Aber zu welchem Preis?
Etwas Anderes würde ich dir aber nicht empfehlen. So wie ich das hier lese, scheinst du sehr gut informiert zu sein, was Lebensmittel betrifft - da kann ich dir einen guten Dokumentarfilm zu diesem Thema empfehlen: "Supersize Me" von Morgan Spurlock. Er verfilmte ein 30-tägiges Selbstexperiment und ernährte sich ausschließlich nur von McD. Fazit: Er nahm 11 Kilo zu,
sein Cholesterin Wert ist um 65 Punkte und sein Körperfettanteil ist um 7% gestiegen und sein Herzinfarkt Risiko hatte sich verdoppelt. Er litt an Erschöpfungszuständen, Depressionen, Stimmungsschwankungen und Potenzproblemen.
Ich persönlich finde, dass Mc's auch viel zu teuer ist. Dann doch lieber einen guten Döner essen oder eine Pizza im Vapiano.
Lg!