hey,
ich verspreche dir, auch wenn es sich jetzt so anfühlt, als würde deine gesamte Welt zerbrechen, es wird wieder besser werden!
Auch wenn es dir jetzt nicht hilft, glaub immer daran!
kommt drauf an wie Pfingsten fällt
Naja alleine schon den Betrieb aufzubauen kann nicht alleine durch Magie geschehen. Du kannst die ja schlecht Mitarbeiter oder einen Kundenstamm herbei Zaubern. Desweiteren musst du dich ja trotzdem um Marketing etc kümmern. Wenn keiner deine Produkte konsumiert, gehst du trotzdem pleite.
Klar können die ganzen "langweiligen" Tätigkeiten wie ein Teil der Produktion (auch da lässt sich sicherlich nicht alles magisch lösen) oder Transport mit zaubern bewerkstelligen aber das kann A) auch nicht jeder Zauberer und B) wird das sicherlich auf die Dauer langweilig wenn man nicht allzu viel zu tun hat
Kann dir aus eigener Erfahrung sagen (allerdings ist das Beispiel auf Schotten und nicht auf Iren bezogen, der Dialekt dürfte, je nach der Gebiet, wenn auch unterschiedlich von der Art aber durchaus gleich stark ausgeprägt sein), das es schon schwerer ist einen solchen Dialekt zu verstehen, zumindest war es bei mir so.
Allerdings ist auch nicht unmöglich, also wenn du genau zu hörst und im Zweifelsfall einfach noch mal nachfragst, wird das wohl kaum ein Problem sein
es gibt bei Harry Potter zwei Abschlussprüfungen.
Einmal die ZAG's im 5. Schuljahr und die UTZ Prüfungen im 7. Schuljahr.
Die UTZ Prüfungen sind die eigentlichen Abschlussprüfungen.
Die ZAG's sind eher Zwischenprüfungen. Die Noten die man dort bekommt sind entscheident für die Kurswahl in den letzten zwei Schuljahren.Die Kurse sind dann quasi Zulassungsbeschränkt und man muss eben in den ZAG's gewissen Noten erhalten haben um verschiedene Kurse belegen zu können
Die meisten Stories sind einfach entweder unrealistisch, kitschig, klischeehaft und man hat IMMER das Gefühl sie schon 40x irgendwo anders gelesen zu haben.
schreib lieber was originelles.
Natürlich gibt es halbblütige Todesser.
bloß das sie alle behaupten reinblütig zu sein wie eben beispielsweise Snape
Ich bin selbst etwas so. Und ja das nervt die anderen.
Hab noch nie so einen Schwachsinn gehört .
Bei den Kalorien hält dein Körper das sportpensum keine woche durch.
Probier das mit deinem Max. 1000kcal am Tag und ich kann dir versichern nach 2-3 Monaten hast du alles oder mehr wieder drauf
Ich hab vor 10 Monaten noch dasselbe gewogen Wie du jetz , allerdings bin ich auch 1,70m .
Habe seit März 2018 21 kg abgenommen, 9-10 sollen bis Juni noch dazu kommen.
keine Diät , sondern eine Ernährungsumstellung hat mir geholfen. Ganz klassisch.
bei fragen kannst du mir gerne schreiben.
lg und viel Glück
300 Kalorien am Tag ?
Viel Spaß wenn dir die Haare ausfallen, deine Haut gräulich wird und du aussiehst als wärst du schnell gealtert.
1200-1400 solltest du am Tag mindestens essen. Wenn du Sport machst verlierst du zusätzlich zum Defizit was.
Wenn du außerdem so schnell diese Menge abnehmen willst, hängt deine ganze Haut später schwabbelig runter, weil sie sich in dieser Kürze nicht zurückbilden kann.
Keine Diät!
willst du langfristig abnehmen stellst du deine Ernährung um und machst Sport.
Ein möglicher Essenplan:
Frühstück:
fettarmer 250g Vanille Joghurt, halbe Banane, 15g Nüsse, wer’s mag : 1 EL bio Erdnussbutter (ca. 530 Kalorien ingesamt - sättigt aber ungemein)
Mittagessen:
etwas Obst/ Gemüse , Reiswaffeln , Müsliriegel oder einen kleinen Salat.
Die Kalorien muss man dann selbst berechnen.
Abends:
120g Süßkartoffel (wie Wedges gebacken) Paprika, 100g Hähnchenbrust , etwas Kräuter dip (Kalorien: 500)
also hat der ganze Tag in etwa 1200-1300 Kalorien.
Damit nimmst du aufjedenfall ab.
Iss regelmäßig, trink immer ein Glas Wasser beim Essen (füllt den Magen zusätzlich - Sättigungsgefühl) und Sport.
Viel Erfolg!
Bei Fragen kannst du mir gerne schreiben.
Dehnungsstreifen wirst du mit Sicherheit haben, aber nicht so extrem wie diese Frauen.
Deine Haut hat sich durch die Zunahme des Fettes gedehnt, als du zugenommen hast, auch wenn das ein Prozess war der sehr lange gedauert hat. Dabei reißen Äderchen.
Beim Brustwachstum passiert das vielen Mädchen auch.
Wenn du abnimmst und den Umfang verkleinerst passiert dasselbe.
Aber mach dir keine Sorgen, diese Horrorbilder die du im Kopf hast, werden auf dich nicht zutreffen.
Zum einen wirst du über Silvester bloß Wasser aufgrund des ganzen Fetts und Zuckers angehäuft haben, deswegen wiegst du mehr.
Wenn du dich die nächsten Tage gesund ernährst verschwindet das von ganz alleine.
Wenn du abnehmen willst, bist du mit der Einstellung Milchkaffee zum Kaffe ganz falsch: denn alleine der hat um die 200kcal.
Es sei denn du ersetzt die Kuhmilch durch Beispielsweise Mandelmilch (sehr zu empfehlen im Kaffee übrigens) und lässt den Zucker weg.
So wirst du nie wirklich abnehmen. Wenn du einerseits Orangen und Gemüse mit Reis ist , dir aber dann Kekse und ein Wurstbrot reinpfeifst wird das nichts.
Abnehmen ist nicht bloß das Kaloriendefizit, sondern auch eine gesunde Ernährung.
Klar jeder hat mal Gelüste, der Körper teilt einem mit was er braucht, aber wenn du das weiter so durchziehst wird das nichts werden.
Kalorien - schwer einzuschätzen vor allem da ich ja weder die Portionsgröße beim Reis weiß, welche Soße, welche Kekse, Vollkorn oder Weizenbrot, was für Wurst...
Einfach das Essen abwiegen und die Kalorien für alle verarbeiteten Lebensmittel entweder auf der Rückseite der Packung lesen oder im Internet ergoogeln.
Klappt bei mir seit 10 Monaten super.
Noch viel Erfolg.
Weniger Fleisch! Vor allem bevorzuge mageres Fleisch - Hähnchen und Pute.
Obst hat jede Menge Fruchtzucker + deine kleine Süßigkeit isst du trotzdem versteckt Zucker der nicht sein muss - vermutlich ein Grund der Stagnation.
Setze statt Obst auf Gemüse - ein ausgewogenes Gleichgewicht zwischen beidem.
Lass die Süßigkeiten weg.
Kohlenhydrate sind auch wichtig, zwar in Maßen, aber sie sind wichtig. Verzichte nicht komplett drauf.
Wenn du das beherzigst und den Sport so weiter machst, wirst du bald mit Sicherheit weiter an Gewicht verlieren!
Noch ein Tipp: Wenn du seit einem Jahr dasselbe Sportprogramm machst, könnte dies auf ein Grund dafür sein, dass du nicht weiter abnimmst.
Guck dir einfach neue Übungen an und misch sie mit ein paar von den alten und dann passt das.
Viel Glück!
Als ich 16 geworden bin, war ich mit meinen 6 engsten Freundinnen und meiner Schwester Lasertag spielen, danach waren wir bei mir zuhause Pizza essen, haben Singstar gespielt, gequatscht, ein Bier getrunken und dann reingefeiert.
dann haben drei meiner Freundinnen bei mir geschlafen und wir haben alles gemeinsam ausklingen lassen.
ich fand es toll.
Also ich persönlich würde mich mehr als dämlich fühlen, Gäste einzuladen und dann zu sagen: „Ich Zahl zwar eure Getränke aber das Essen müsst ihr selbst bezahlen“.
Und ich bezweifle das beim Essen irgendwas sehr teures bestellt wird oder das da jemand finanziell aus dem Rahmen fällt, denn auch das fällt meines Erachtens unter Dinge die man nicht tut wenn man zu etwas eingeladen wird.
also ich würde alle zahlen.
solange die nicht 12-15 sind, sollte das ganze Alkoholtechnisch wohlkaum ein Problem sein.