Pille und Zeitverschiebung (Amerika)?
Also ich fliege demnächst in die USA (San fransisco). Jedoch fliegen wir da ca 14 Stunden. Wir starten in DE um 9:50 Uhr und landen in San Francisco um 11:45 Uhr am gleichen Tag (wg der Zeitverschiebung) . Jetzt weiß ich nicht genau wie ich sie pille nehmen soll. Ich würde sie am Morgen bevor wir fliegen ganz normal einnehmen. Allerdings reicht es ja dann nicht sie erst am nächsten Tag zu nehmen wegen der Zeitverschiebung. Soll ich dann einfach nach der Landung eine 'Zwischenpille' nehmen und die nächste am nächsten Morgen ganz normal?
Ich nehme die Pille Kleodina (125/30, Levonorgestrel/Ethinylestradiol)
Vielen dank im voraus, Lg