sport, junge sport !!!

das wird individuell vereinbart, war zumindest bei mir so lehrer sagte, ich soll erstmal paar stunden überweisen,... ja und wenn das geld nicht mher reicht sagt er dir vorher bescheid, aber nachher zahlen geht glaub ich nicht...

V = pi * r² * h

r = wurzel (V / (pi * h))

das ist zu wenig... !!! wenn du abnehmen willst kannst du nicht winfach nur hungern !!! ich habe mit meiner technik 10 kilo abgenommen, hat 4 monate gedauert, aber ich halte mein gewicht... :) du hast 3 mahlzeiten am tag,... frühstück... da kannst du alles essen was du willst !!! aber auf den zucker achten !!!! zwischen frühstück und mittagessen 8 stunden vergehen lassen !!!!! oder 6 h für den anfang ! dann zum mittag isst du auch was du willst aber nicht so viel... und hinterher etwas süßes.... so und dann isst du spätestens 17 - 17.30 das letzte irgendwas kleines salat, oder ähnliches - nichts süßes oder fettes ,ehr!!! ja und das durchhalten...

also bei mir war des immer so, dass das datum der vorraussichtlichen lieferung immer übertroffen wurde, will heißen, dass es IMMER einen tag früher kam. kann aber nicht ssagen, ob das die regel ist