Ich weiß nicht in wie weit das in deinen diätplan reinpasst ... kannst du dir aber sonst als Mahlzeit (Abendbrot machen): Eine Banane zequetchen und mit Haferflocken mischen, so dass ein Teig entsteht.. ggf. einen Teelöffel Kakaopulver und bei 180c 15 Minuten backen. Dann hast du Kekse. Oder Banane einfrieren und die gefrorene Banane pürieren... Tada Eis. Oder Kichererbsenwasser schaumig schlagen und mit xylit und Kakaopulver mischen und dann 3 Stunden in den Kühlschrank... schokopudding 🙈

Heyy, ich habe zwar mit 2 Jahren angefangen zu tanzen, aber ich denke Ballett ist ein Hobby wie jedes andere auch und man ist nie zu alt irgendetwas aus Spaß anzufangen. Nur wenn du das beruflich machen möchtest, denke ich, wird es wohl zu Spät sein. Auch musst du 2 Jahre warten, bis du mir Spitzenschuhen tanzen darfst. Aber es mach Wahnsinnig Spaß Ballett zu tanzen. ich hoffe ich konnte dir weiter helfen 💕🦄

Heyy, 🙈
du kannst theoretisch auch von einer Gemüsebrühe satt werden... Musst halt nur genug davon zu dir nehmen. Der Mensch ist meistens nicht hungrig sondern hat Durst und durch das stillen vom Durst hast du automatisch weniger Hunger. Dazu kommen noch die Salze in der Brühe, die ein Sättigungsgefühl geben...