Habe angst dass ich wie letztes mal auslaufe!Hab schon die always night!Nachts konmt nichts aber beim aufstehen wie win schwall und ich komm nicht mehr rechtzeitig aufs klo🤷‍♀️😖Was soll ich da machen?Ps:Bin 13 und an Tampons muss ich mich erst noch gewöhnen

Wie soll ich langsam umsteigen?Ich hab schon einmal das letzte mal eingeführt!Es hat geklappt aber ich hab ihn gemerkt und er ging nicht weiter rein.War dann in der Badewanne und kurz darauf hab ich ihn nicht mehr gespürt ,als er voll war(hatte die Ob procomfort mini).Das entfernen hat ein bisschen weh getan aber sonst wars gut.Wie soll ich dass in der Schule machen?Wenn uch Stress habe ?Krieg ich den dann rein?Wie soll ich umsteigen?Also auf einmal nur noch tampons oder langsam?Also zuhause tampons und für die schule binden,und dann immer mehr tampons?Wie habt ihr das gemacht?Was macht ihr wenn ihr denn winen rausgeholt habt,da ist dann ja alles trocken oder ?Wie bringt ihr dann den neuen rein?

Bin ein Mädchen ,fast 14 ,1.67 groß und wiege ca 65 kilo!Um eine schöne(aber noch weibliche)Figur zu bekommen,was soll ich machen?Seh azf Youtube bei workouts immer abs oder wie das heißt🤷‍♀️Was ist das und soll ich so was machen?Ich möchte hald eine schöne figur wo ich (wie jetzt auch) einen bikini anziehen kann!Was soll ich machen?

Ich bin 1.67 und wiege ca.65 kilo(Mädchen,fast 14)!Ich wachse sehr schnell aber nehme hald auch meistens dann wieder zu!Nun zu mir !Ich trinke immer so eine Schorle(Hab schon versucht mit Wasser zu strecken aber dann schmeckt sie mir nicht mehr !Ich trinke sowieso nur ca.500-800 ml am Tag.Das ist zu wenig aber ich vergesse es immer und in der Schule ist niemand der mich erinnern kann)
Sonst esse ich selten süßes (vllt mal auf nem geburtstag oder wenn jemand zu besuch ost mal ein stückchen kuchen sonst nichts)
Gemüse mag ich eigentlich gar nicht,aber ich versuche es einzubauen also gemüse nudeln(da esse ich nur die nudeln aber dass ich hald gemüse näher komme)oder spinat nudeln!Sehr gern ess ich fisch(eher sowas wie lachs ,karpfen mag ich nicht)
Bewegung ist schwierig wenn schule ist !In dem Ferien nehme ich immer ab da ich da immer draußen bin (im winter hald dann nur einkaufen gehen,putzen,wäsche machen oder spazieren gehen) Während der Schulzeit hab ich meistens nur für ein kurzes Workout (10-15 min Zeit)Öfter als 3 mal die woche krieg ich nicht rein da ich oft nachmittag hab und mit den Hausis bis Abend sitze!Wochende ist hald dann da !Was im Winter schlecht ist da ich oft krank bin(wenn ich krank bin ess ich aber viel) Wenn ich meine Tage habe ist es schwierig mit Binde da es dann immer so stark ist ,bin aber am umsteigen auf Tampons da ist es dann hoffentlich besser

Bevor jetzt alle schreiben dass ich nicht abnehmen will und ausreden suche!Ich will NICHT abnehmen!Ich will nur eure Meinung hören ob ich abnehmen sollte oder was ich verbessern kann um das Gewicht zu halten!Ift fühle ich mich so wohl aber es sind hald auch zweifel
Danke fürs durchlesen 🙏 (sry für meine Rechtschreibung ich schreib am handy meistens bayrisch deswegen)

Nachts kommt bei mir nichts aber wenn ich aus dem bett gehe dann hauts alles raus also nicht nur die binde voll sondern läuft alles aus sodass alles auf dem boden ist...Uahh eine riesen Sauerei!Was soll ich da machen?Langsam aufstehen bringt nichts!Und Tampons probiere ich grad noch so aus...Das kann morgen in der früh nicht wieder so ein!Was soll ich da machen?

Ich habe meine Tage seit Oktober!Heute morgen bin ich aufgestanden und aufeinmal ist alles raus alles war voll der boden alles es ist einfach raus !Eine rießen Sauerei ich hatte zwar ne binde drin aber die half nichts!Ist das jetzt immer so stark?Ich hab jetzt voll angst in die schule zu gehen😭Ich will das alles nicht mehr ich will keine periode mehr in meinem Leben haben!

Laut meiner Berechnungen kann ich NICHT abnehmen!
Nun ja morgens esse ich hald so ein teil(ist aus semmelteig aber ganz flach,das gibts nur in unserem Ort) mit butter bestrichn und n yoghurt dazu trinke ich tee mit saft drinnen

In der Pause esse ich ein Käsesemmel und in der 2ten Pause irgendein Obst (wo alle anderen nur süßes essn und die sind dünn🙄)

Mittags esse ich(wenn ich kein Nachmittag habe)meistens was mit nudeln also zum Beispiel Nudln mit Lachs(ein ganzes filet)

Und abends dann hald nochmal was warmes (da mein papa mittags kalt in der arbeit ist essen wir abends nochmal warm)
Z.bsp. Gemüsenudeln oder ne Pizza oda n Schnitzl oder Cordon blue oder sowas

Und dann das größte Problem: Ich drinke nur so eine Schorle !Ich habs tausend mal mit wasser probiert! Es geht nicht!Und verdünnen kann man die Schorle schlecht weil se dann komisch schmeckt!

Ich würde wenn ich alleine wäre den ganzen Tag nichts drinke weil ich keinen Durst verspüre🤷‍♀️Meine Mama zwingt mich dazu was zu drinken

(Bin 13, 1.65 und ca.64 kilo) hab mich schon länger nimma gewogen da es nur frustriert
Hab mal wegen null bewegung letztes jahr insgesamt 20 kilo zugenommen (hab zwischenzeitlich 63 kilo auf 1.58 gehabt)da ich auch wegn einer freundin nur noch süßes gegessen habe und gesessen bin....

Inzwischen schau ich das ich es schaff mindestens 3 mal pro woche workouts zu machen bzw so viel wie möglich mich körperlich zu bewegen
Leider nicht immer wegn schulischen Gründen möglich(geh aufs gymi und sitz meistens bis halb 6 mit lernen und allem und dann gibts abendessn ,im Sommer ist das besser da ist es hell und man kann noch fahrad fahren oeer so in den ferien)
Mein ziel wären 60 kilo

Hätte an Volleyball oder Badminton Intresse schaffe es aber nd da ich kaum mit der schule hinterherkomme ( muss jetzt dann noch französisch lernen🙄 deswegen beende ich das ganze jetzt)
Danke❤️

(Ich bin ein Mädchen)Duschgels machen meine Haut nur trocken🤷‍♀️Für was nimmt man die?Ich versteh den Sinn nicht...

Ich bin 13 und bin 1.65 groß und wiege 65 kilo ich fühle mich schlank 🤷‍♀️Keine Ahnung ich kanns nicht hin nehmen das ich angeblich zu dick bin!Ich kanns ned akzeptieren da ichs irgend wie ned bin!Alle wiegn die hälfte als ich! Die meisten sind 1.70 auf 40 kilo und jammern dass se fett sind und bei tally weijl jetzt größe 34 brauchen und nimma in die 32 passen🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️Was ist eure Meinung?Ich weiß das i ned dünn bin aber ich fühle mich sehr wohl in meinem körper !Wenn mich wer fragt ja na klar paar kilo wären schöner aber was hilfts wenns ned geht!Ich kann hald mal kein gemüse und kein wasser trinken!Süßigkeiten ess i ned aber trinke hald ne schorle und sport mach ich ja auch!Wqs ist eure meinung zum thema gewicht ?

Früher(1980) gabs dass bei uns alles nicht und mann ist mit 4 ganz normal 2 Jahre im Kindergarten gewesen(bis 12 Uhr)
Zu meiner Zeit war es so dass es schon ab 3 Jahren ging und Nachmittags(freiwillig) auch!Ich bin mit 4,5 Jahren in den Kindergarten bis 12 Uhr gekommen und ich konnte viel mehr als die anderen,vom zählen bis zum ausschneiden und malen!Was bringt dass heutzutage die Kinder schon mit oftmals 2 wegzugeben?😱Oft auch noch Nachmittags
Und ja ich bin erst 13 und hab mich nicht in due Erziehung anderer einzumischen da uch ja auch noch ein Kind bin...aber mein Neffe ist 2 und der geht ja auch schon....Soziale Kontakte?Das hat bei mir mit 4.5 auch gereicht?

Bin noch Anfängerin,hatte mal vor 4 Jahren aus der Schule so ein Packet mit obs bekommen so ein werbegeschenk,die tampons warm total fußelig und überall stand watte ab!!Das waren aber irgendwie keine pro comfort sondern irgendwas altes...Was würdet ihr mir empfehlen?Es gibt ja auch noch andere als Ob oder ,von jessa solche minis oder die minis von ubycamelia....Was sagt ihr zu denen?Was findet ihr gut?

Hallo leute bin grad richtig deprimiert ich hatte meine erste periode Freitg Abends da war blut am Klopapier !Nachts kamm nichts am morgen kamm dann was immer jeden tag do mittel zwischen 12 und 17 Uhr war es so gut wie nichts heute kam dann nichts mehr bloß noch ganz wenig beim abputzen aber jetzt war ich baden und hab sb gemacht !Dann waren blutbrocken in der wanne und es kommt richtig viel !Was ist da los!??😭😭ich mag nicht mehr!

Der geht nicht rein😩Ich habe es heute versucht da heute meine tage etwas stärker sind also zumindestens als ich rein halb rein hab war ein wiederstandich hab versucht die richtung zu wechseln oder so aber das ging nicht!Ich hab in dann raus und er war komplett voller blut und das blut ist gelaufen ichhabs dann nochmal ruhig in allen positionen probiert die ich mal irgendwo gehört hab aber es hat nicht geklappt obwohl ich versucht habe mich zu entspannen!Danach kam viel blut...

Also ich wechsle sie jede stunde weil da meinstens ein paar tropfen drinnen sind!Ist das zu oft?

Ich kann nicht ohne meine Badewann abends leben wenn ich zuhause bin aber ich habe jetzt meine tage und keine tampons da (außerdem hab ich die noch nie verwendet)
Kann ich in die Badewanne ?Ich halte das gefühl nicht aus nicht rein zu dürfen...Was muss ich beachten wenn ich da baden gehe?

Mir ist nachts immer richtig schlecht das ich meine ich müsste speien !Tagsüber geht es und es ist kaum was...
Was kann man da außer Medikamente machen?
(Ich bin 13)

Hallo zusammen ich hatte gestern meine erste periode zumindestens war blut beim abwischen dran meine mama hat mir dann eine slipeinlage für die nacht gegeben!Da ost jetzt aber nur ein kleiner brauner streifen drinnen!Am klo kam etwas blut und beim auswischen auch!Wann blutet das richtig?An welchem Tag meiner Periode bin ich?(wegen perioden rechner)Ich würde gerne tampons nehmen aber ich glaube ich blute dafür zu wenig!Heute fahren wir shoppen da ist es mit tampons mal so ausprobieren eher schlecht...
Was meint ihr?
(Ich bin 13)

Hallo ich bin grad halb am verzweifeln ich sehe seit ich sport mache immer dicker aus(mache seit 5 wochen sport)esse daselbe !Warum bin ich dicker als vorher besonders mein Bauch!

bin ein mädchen 13 jahre und habe 80 a gemessen habe ich als unterbrustumfang 86 cm!Habe seit 2 Jahren A !Denkt ihr wird sich das noch ändern?Da ich ja das schon seit zwei jahren habe!Bin leichtes Üg fühle mich aber so wohl wie ich bin!Abnehmen möchte ich nicht da ich angst hab brust zu verlieren und außerdem gefällt mir sonst mein körper eigentlich!Warum habe ich so einen großen brustumfang wenn ich da rein drücke unter meiner brust spüre ich knochen und mein finger sinkt kaum ein(ca 2mm)????