Also als Ektomorph brauchst du zwar viele KALORIEN, das ist aber nicht zu verwechseln mit viel PROTEIN... Guck, dass du deine Ernährung in den Griff bekommst und deine 1,5 Gramm Protein pro kg Körpergewicht hast du schnell zusammen. Du solltest deinen Kalorienumsatz schrittweise hochfahren, bis du zunimmst: http://welches-whey.de/ektomorph-zunehmen-sechs-massnahmen/ Denk auchmal an die Belastung für deine Niere bei der Menge an zusätzlichem Protein... Mehr als einen Shake am Tag halte ich für völlig übertrieben. Eigentlich solltest du nichtmal jeden Tag einen nehmen, sondern nur an denen, an denen du es nicht ohne geschafft hast...

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Sollte passen :) aber warum musst du es denn auf den Herd stellen?

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Ach das wird schon passen... Juengere Leute sind da auch toleranter...

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Wenn du Positionen gefunden hast, in denen es besser geht, ist das doch super :)

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Schwierig.... Wenn du Bafög bekommst, musst du erst spaeter zurueckzahlen....

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Wenn der Haarausfall erblich bedingt ist, kann Minoxidil(Regaine) vielleicht helfen... Ansonsten erstmal zum Arzt...

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Du hast kein iPhone gewonnen denke ich :)

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Also das muss auf jeden Fall begradigt werden, ansonsten sieht es auch optisch nicht gut aus, wenn die Baumbank so schräg dasteht. Pflastern wäre natürlich die sauberste Alternative: http://baumbaenke.com/sollte-man-unter-eine-baumbank-pflaster-legen/
Obwohl ich denke, dass man auch mit Erde arbeiten könnte oder mit anderen aufgeschütteten Materialien. Die wird es aber immer wegtragen. Vielleicht kann auch ein Holzunterbau angefertigt werden...

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Akzeptiere dich so, wie du bist. Andere Frauen wuenschen sich Brüste :)

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Icb denke nicht. Sehe es als Chance weniger abhaengig zu werden... Alles Schlechte hat auch etwas Gutes :)

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Eine Beziehung ist nicht dazu da, dem anderen das zu verbieten, was ihn Soaß macht.

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Also bei Creatin sind die Unterschiede nicht so extrem. Ich wuerde eher zu einer Marke greifwn, der du vertraust. Ich kaufe immer das von ESN :http://welches-whey.de/esn-ultrapure-creatine-monohydrate-testerfahrung/ Ich hoffe allerdings, dass du nicht das Creatin nehmen willst, um sinnlos zuzunehmen und Wasser zu ziehen. Der optische Effekt ist nämlich eher eine "Nebenwirkung". Richtug Sinn macht Creatin, um effizienter trainieren zu können. Das Wasser, dass du ziehst, sollte nicht die Motivation sein.

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